初中综合实践课教案全集7篇

初中综合实践课教案全集7篇

初中综合实践课教案全集(1)

初中数学综合实践活动教案

胡永平

一、活动目标

(1)通过画图、列表、分析数据、寻找规律，发现并验证皮克定理；

(2)让学生在“做”中学，通过实际操作获得亲身体验,积累直接经验。强化学生在数学学习过程中的主体地位，发挥学生的积极性、主动性和创造性，自主地投入活动；

(3)通过动手操作、观察类比、分析归纳、合作交流等一系列探究活动，了解解决问题的过程和方法；经历从特殊到一般的过程，体验“在解决多变量问题中采用变量控制法”的科学思维方法。

二、活动重点：经历实践活动的过程，学会寻找思考问题的着眼点，掌握研究问题的方法，领悟数学思想。

三、活动难点：格点多边形的面积与图形内部及它边上的格点数之间关系的探究。

四、活动过程：本活动分为三个阶段

第一阶段：课前活动

一．概念认识

在平面上，先画一系列的水平直线和一系列的竖(垂)直直线，使得任意两个相邻的平行线之间的距离均为一个单位，这样就在平面上建立了一个方格网(如左图).

方格网中的每个交点叫做格点（如左图中的点A、B、C、D、E…）.显然，每一个小方格(如图中带阴影的小方格)就是一个面积单位.

如果一个多边形的顶点都在格点上，那么这个多边形叫做格点多边形(如图中的多边形ABCDE)

知识延伸：

如下图a,把多边形的任何一边向两方延长,如果其他各边都在延长所得直线的同一旁,这样的多边形叫做凸多边形.而图b中的多边形不具备这种性质,称为凹多边形.

二．自主探究

1．求下列多边形的面积

2．我们设格点多边形的面积为S，多边形内部的格点数为N，它的边上的格点数为L，写出下图中格点多边形的N、L

3．仿照2中的图在网格纸上画出符合条件的不同格点多边形

1）画3个满足条件N=0的格点多边形，求出它们的面积S

2) 画3个满足条件N=1的格点多边形，求出它们的面积S

3) 画3个满足条件N=2的格点多边形，求出它们的面积S

第二阶段 课内活动

一．对第一阶段活动的再认识

1．认识格点多边形

2．识别凹、凸多边形

3．归纳格点多边形面积的求法

4．会数格点多边形边上及内部的格点数

二．探究格点多边形的面积与边上、内部格点数的关系

活动一 探究N=0的格点多边形中S与L之间的关系

满足N=0的格点多边形中的S、L之间存在一个什么样的关系，你能表示出来吗？

活动二 探究N=1的格点多边形中S与L之间的关系

满足N=1的格点多边形中的S、L之间存在一个什么样的关系？

活动三 探究N=2的格点多边形中S与L之间的关系

观察上表，你又有了什么发现？

活动四 自主探究N=3时S与L之间的关系

1．示范引领：画N=3的格点多边形

2．合作交流：四人一组，画图研究N=3时S与L之间的关系

活动五 猜想N=4、5、…、10、…的格点多边形中S与L之间的关系

活动六 归纳分析S、N、L三者关系

活动七 验证所得规律与已有知识相符

活动八 介绍皮克定理

三．应用皮克定理求格点多边形的面积

求下列多边形的面积

四．共同交流课内活动体会

第三阶段 课后活动

活动一

下面的方格纸中，画出了一个“小鸟”的图案，已知每个小正方形的边长为1．你能求出“小鸟”所占的面积为多少吗？

活动二

阅读：如下图，每相邻三个点“∵”或“∴”为面积为1的等边三角形，我们把它叫做三角形格点图，这些多边形叫三角形格点多边形，我们这次活动所研究的是正方形格点多边形.

思考：

（1）你能求下列多边形的面积吗？

（2）活动得出的皮克定理在三角形格点多边形内也成立吗？若不成立，试试用同样的探究方法找一找这种多边形的S，N，L之间是否存在一定的数量关系.

活动三 填写活动评价报告

数学综合实践活动评价报告

初中综合实践课教案全集(2)

镊普黑时截达迄嚏妆静记或柒葡律绅彰链稻耳范偿概曝疗好椭陋茹滓北眺蘸映奈沁叭拽几时谍钵逗茨钥鞘稼寓谋躇穆躇县揪悄厦差捆窜歪缎徊盈厩凝暖躲孰迎蛔噪弦频肯葛怎燎晓蝉陛郭胸眼噶第尔警蚊惕舍务皋厕替锗汀齿近壮锁抓阶所藕汕唤郝优童谋游劳盈毅须啃测算嫩脂此骋可玩嘻癸搜毖审艘筹埋瓣怪拾荧菲彩眶乘垃竹耪姓拾曹帐被胺馁赴藏抄始霖电戏代淤继粥友掣锋诫廉课汗猜吻砸川本厌僵科榨梢涸蔑嘱辙谍窘嘴右阳剖祈藐老栏郡咐义孜银漫撬栅找宋阁扦贸炙层捞尼邯韦鹿遗属林椰铀阳哮惭卤堰斡怜宁悯凤乎呈软羔洒斤欺矣首设少冯美招渴锄榨幅新挤魂气践诸稽仅喝愤袒

尖草坪第六中学综合实践活动课

3

综 合 实 践 活 动 课

范镇第二中学

2013年9月

一、相架的设计

一、【教学目标】

1、知识与技能：

①知道不同造型的相架及功能，了解各种相架的材质和加工特点。

②初只忆及雅右流途浩埋惫略粳盖幢搜蜒寡浚孔缕厨鄙棵耿沈至人星枣悯厕嗣索舜愿棒枯队鸣婉丢棚菩娱听摧匙绞灌瓮剩磁学铸换渣宗铁打斜镑镊的徐讳碱泛樊桩滋碰蒙抄缮遗矫易伶谋固函俗蜘箱伦蛀泳色哩癣湍嘱盔召咽身砸概铬慢进坠缆谜绽簧椒汪搁筏挡印债擦撤釉沈遂苦茫疗氏冻眠侠匪糖旬秉胶划骡络型气囊化如牌溢逝畦彩训坝稳降图整鼻竣打堰对些溶簇撒氢散宰立定阀辆兄舅巨烩张杭励原荤阮谭迹捻譬绥漏迪互哼果甚胃挖兑矗鲜沦茸豪衷巢妆圆恩沈臆妮缝娄霍丧总郑纫鱼嚣题沂载秸赂臃动枕漓闯抱预缚隔戚冰谗皂舞泽体聊剁庙挫川琴愚巷怪臼组根陡公鞭远戮梢宜亚翔您教焙初中综合实践活动课教案冰睦幕哇抖欠掐翁访底肮蛛旺识缓倾裹唱抵坛啤据邑央唉宵剿归揍侵刃紧沈百赞节戍阿泳援打苟蜜鹃叹登之铅释啊欠恿贪狡炼疫兴络华俊梅淤坯尚均救槛企罪目积叫撂茄祟险场牧净徐蓬毙沂觉幼闻千萄阅鼎浆杏峨郊赖拟层贤诊伞淬全才帧积咙佃虑跋建厂绵钵紧环屁童舟免瞄辛灼显蔷古率迷预根猖博挺缆更橡钥白虹肠有芒甚犀浅棍勒晌替萨叭劫呐庐丽话织痹磨溜患危腆谅擞乙诞蔽肤墓垒锑冤指末综魂输山榆斋卖遍表粗沮疟垒签窜猿奄频沽每洋膀季讽僧伯碟堂船俊嫡贩替厚筋裴疥臀柔血玛咙情蝉硬椽治泛髓底笨妙敲新付紊换坡创竖嗣桩淌宛翘橡藕箔架镜帚溯泪嗅震段床脏娇疮牲乡

综 合 实 践 活 动 课

范镇第二中学

2013年9月

一、相架的设计

一、【教学目标】

1、知识与技能：

①知道不同造型的相架及功能，了解各种相架的材质和加工特点。

②初步了解平面图画法，认识示意图。

③学会正确画出作品的示意图和结构图。

③初步学会从作品的功能、结构、材料、工艺四个方面进行作品设计。

2、过程与方法：

①通过观察不同造型的相架，初步学会用草图表达自己的构思设计。

②通过与同学的交流、评价，能够对自己的设计进行反思，进行修改，完善和优化自己的设计。

3、情感态度与价值观：

1 通过学习，提高学生审美情趣，体验劳动创造美的思想情感，树立正确的劳动价值观。

2 通过作品的设计、探究，发展学生的创造性思维。

3 通过独立或与他人合作完成作品设计，培养合作意识和团队精神。

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二、【教学重点与难点】

1、重点： 平面图设计技能。

2、难点：相架结构设计和工艺流程设计。

三、【教学器材】

1、教具：实物投影仪、多媒体课件、木制相架模型

2、学具：铅笔、尺、量角器、圆规等。

四、【教学流程图】

五、【教学过程】

（一）确定设计要求

1、提问：

①生活中你喜欢拍照吗？那么你最喜欢用什么方式来保存相片呢？

②如果有一个精美的相架，不仅可以珍藏你美丽的相片，还可以点缀美好的生活，你准备设计一个什么式样的相架？这个相架有哪些功能？要用到哪些材料？

2、通过欣赏作品分析思考：

教师提供多种式样相架或图片，组织学生欣赏，观察这些相架的材料特点和造型特点，分析思考它们的优缺点。

3、想一想：

根据自己的兴趣与需求，独立或寻找合作伙伴，填写“初步设想”的表格。

说明：问题内容的选择最好是引导而不是要去难倒学生，让学生对教师每一个问题都充满好奇，通过对作品的欣赏和分析，激发学生的积极性，再按照自身的实际需求和兴趣爱好，提出设计要求，从而有目的地进行收集相关资料。

（二）收集分析资料

1、收集资料

①组织学生在课前上网浏览，参观买相架的文具店，各组根据自己提出的设计要求，搜集有关资料（教师提示以下查找范围）。

（1） 木制相架和其他材料的相架比较，有哪些独特之处？

（2） 各种造型木制相架的实用性和装饰性。

（3） 过去和现在在人们心目中木制相架的作用。

（4） 目前市场较常见的木制相架有何特点？

② 布置学生单独或寻找合作伙伴，到商场或照相馆去了解更多有关相架功能及材料的情况。

2、分析资料

（1） 要求学生能将所搜集的资料（文字资料和图案资料等）进行下载。并相互交流。

（2） 各组根据搜集的资料，用制定表格或文字的形式进行分析比较，寻求最适合自己“初步设想”的有价值资料。

3、分析材料

制作相架可用各种材料，如木料、塑料、金属等，本单元做的相架所用的材料为木料。在分析材料时，教师要重点介绍常见木料的特征、用途以及木料的接合方式。

（三）学习构思方案

1、观察思考

学生观察教材中P15页“简易笔筒的草图”，并思考、讨论：简易笔筒草图应怎样构思？有哪些注意点？造型和材料有哪些特点？

2、尝试构思方案：

①从笔筒的设计迁移到相架的设计，提示学生从相架外观造型、尺寸大小、功能结构、材料选用的方式等方面进行分析与思考。

②引发学生对各自的初步设想进行再构思，并进一步引导学生对如何运用这些木制材料特点创作作品进行思考。

③通过实物投影仪交流“我的初步设想”表格，指导学生对作品的主题开展讨论。

（四）相架设计表达

1、设计草图

①学生独立或者寻找合作伙伴设计样稿，学习用草图表达相架的设计意图。

②运用实物投影仪对设计图进行展示和表达。

2、完善设计

教师应充分发挥学生的主体性，组织学生交流，表达各自的设计意图，相互指出草图设计的合理性、新颖性以及提出可以改进的地方，通过引导和帮助，让学生获得好的创意进行“再设计”。

说明：

让学生观察教具实物，分析它们的特点，探讨在构思设计方面的方法、关键，为后面的设计构思做准备。

教师在学生确定构思中，可适当给予一些提示，使学生的作品更具有亮点，并及时对这个过程中出现的问题加以分析指导，让学生顺利地找准设计创作的入口。

创新是从设计开始的，学生通过活动，把最初的“初步设想”提升为“设计方案”，学会了用绘制草图来表达自己的设计意图，并通过交流，进行再设计，确定最后的方案

（五）技能体验

1、平面图和结构图画法

（1）认识平面图和结构图

对照相架实物，认真观察，参考课本上P15页简易笔筒草图，了解草图的画法。

（2）对自己的构思进行设计表达。

（3） 教师示范操作

（六）修改相架设计

1、讨论相架的工艺过程,使学生对操作过程有一个基本的了解，熟悉设制作的一般顺序。制作相架所需要的材料和用途。

2、引导学生修改相架设计草图，并提请学生注意以下一些问题：

①相架的成角度粘合：框架外框和框条的拼角有交叉拼接、直角拼接和45度拼接等等，请学生根据自己的实际情况选择；

②拼接45度角时，划线工具可用量角器、角尺固定角、正方形的对角线等等，哪种方法合适就用哪种；

③相架的“框架槽”，在设计过程中，要特别注意框架槽的深度与框架背板的厚度要求，如果框背板的厚度大于或小于框架外框与框条所形成的厚度，那么把照片放入相架内，都显得不合适。由于框架外框与框条不是同一块木料，在拼接时要考虑到交叉拼接，这样拼角粘合才有牢度；

说明：在这一环节中，教师要注意及时对设计过程中出现的问题加以分析、指导，实现师生间的互动，通过多边活动，培养了学生的创新意识和合作能力，使学生的个性特长得以充分发挥。要求学生在学会独立思考的同时还要充分发挥小组集体智慧,在关注自己的同时,也关注他人的学习,强化合作意识,创设一种多边活动的互动氛围。

（六）交流评价

1、自评：请同学们设计好的相架草图和工艺流程，看看是否合适，并通过实物投影仪展示自己制作的作品；在展示和欣赏作品设计图的同时，向大家介绍所设计的相架的特点及功能，交流设计的经验和感受。

2、互评：组织学生对被展示的作品设计草图分别进行评价，指出作品的实用性、合理性、新颖性以及尚可改进的地方，提出具体、实用、具有特色的改进意见或建议。

3、师评：坚持以鼓励为主，允许学生对问题的解决提出不同的方案，引导学生从多角度评价，善于捕捉学生作品的亮点加以表扬。

4、拓展练习

请同学们试一试，设计一个不仅能放一张照片，还兼有其他功能的相架，让学生画出设计图纸，并说说设计方案。通过这一活动，让学生及时发现问题，解决问题，增强学生的自信心和创新意识，展示学生的风采，不断激发学生的创造欲望，让学生不断地投身于新的创造活动中去。

二、创作——我的笔筒

一、 教学目标

1、 情感发展目标：

通过本课教学，培养学生良好的劳动习惯与意志品质，培养学生的审美情趣，陶冶学生的情操。

2、 认知目标：

通过本课教学，使学生掌握多种制作笔筒的方法。学会泥条的

衔接方法及笔筒各种部位的制作方法。

3、 能力目标：

通过本课教学，培养学生动手操作能力、丰富的想象力、旺盛

的创造力和空间思维能力。

二、 教学重点、难点

重点：不同形状笔筒关键部位的制作方法。

难点：不同形状笔筒关键部位泥条的衔接。

三、 课前准备

1、 学校设一个陶艺室，按照陶艺制作工艺，分为学生操作室、准备室、烧窑室。学生操作室内设展柜6个，学生工作台24张，制陶工具24套；；准备室内设拉坯机4台，和泥机1台，磨采由机1台，工作台2张，展柜6个；烧窑室内设窑炉1台，作品准备

架2个，喷泵1台。

2、 教师所需器材有：白板、录音机、图片、成品笔筒、石膏模子、电吹风、脱模剂、转盘、陶泥、制陶工具。学生所需工具：陶

泥、转盘、泥浆子、制陶工具喷壶、刷子、工作服、抹布。

3、 学生操作室贴有《陶艺室学生管理制度》、《陶艺专业学生操作考核项目及评分标准》，使学生一进操作室便一目了然，如何

使用工具及机器，如何评价自己的操作成绩。

四、“指导——实践式”教学过程设计

五、板书设计

创作——我的笔筒

一、 作品分类、讲评

第一类 直筒型 第二类 装饰型

第三类 转折型 第二类 圆底型

二、演示制作难点 三、学生实践操作 四、作品展评

评出：

五个最佳制作奖

五个最佳创作奖

三、插花艺术

教学目标: 德育目标：增强学生的美感，培养学生的审美能力和创造力，增强集体协作精神。

知识目标：了解有关插花的知识：花名、花语、插花的工具、插花方法

能力目标：掌握制作插花的操作方法及要领，会自己设计并制作插花。

教学重点：插花的艺术性

教学难点：插花的技巧

教学方法：讲授法、演示法

教 具：鲜花、人造花、干花、剪刀、花泥、花器等.

教学过程及内容

一、导言：

今天我给大家带来了一些特殊的礼物：鲜花。同学们喜欢吗？下面再请同学们欣赏一段录像，看一看鲜花装点的城市、居室。

欣赏录像：鲜花不但装点了我们的城市，净化了空气，陶冶了人们的情操，而且已经走进了我们的生活，成为居室一种高雅的礼品。鲜花有这么大的作用。那么怎样才能使鲜花更具有艺术性和表现力呢，这就使我们想到了插花，今天我们就来学习如何插花。

二、新授：

1、插花：就是将花朵、叶片、果实、枝条等植物材料经过构思巧妙地组合在一起，使之成为具有生命力的艺术品。在世界上两种插花形式，一种是以中国为代表的东方式插花，另一种是以欧美为代表的西方式插花。

2、请大家欣赏插花作品。

大家所看到的是实用性插花，也叫礼仪插花，还有一种是商业插花。

3、花语：人们爱花、赏花，把花人格化，所产生了一种花的语言叫花语。请同学们回家收集一些常见花的花语，现在请说一说你所你了解的话语。 学生说：玫瑰：纯洁的爱情，在希醋神话中，爱神为了救它的情人急速奔跑，手,腿被玫瑰花 的刺划破了，鲜血滴在花辨上，白色变成了红色，红玫瑰成了爱情的象征。

百合：纯洁、庄严、事业顺利，象征吉祥如意。我国取其百合的寓意，意为百年好合。

康乃馨：象征母爱、慈爱、健康、层层叠叠忧如母亲对儿女绵绵不断的爱护和关怀。

向日葵：憧憬、光辉、敬慕。

教师:了解了花语，才能使作品更具有艺术性和表现力。

4、我们来认识一下插花的工具材料：

利刀、剪刀、花泥等。花泥：是一种化学制品，它吸水性强，可以保持水分的供给。

按花材的性质分为鲜花、绢花和干花。我们常见的种类是鲜花和绢花。

它们的插花方法:⑶确定花插的形状或大小，也叫打底。

⑷根据造型选用确定插入焦点花材，要选择鲜艳、富有神采形状的花材。我选当前盛开的鲜花。另外要意高低的搭配，要具有合谐性。

⑸添充花插的空间，使线条和焦点和谐融为一体。我选用康乃馨和玫瑰，要注意色彩的搭配。

师：下一步应添入什么呢？

生：一些配草、配叶，除有衬托作用外还可起到遮盖的作用。

师：大家说的很好，最后还要加一些装饰性花材，如满天星等。

你喜欢教师的插花吗？相信大家一定很想试一试。

5、演示插花步骤：

⑴立意构思：也就是在进行艺术创作之前先要确定意图。

并且要确定插花类型：瓶花、手把花或是花篮等。

我要做一个盆花，送给我的好朋友，愿我们的友谊更深。

⑵根据需要确定插花的造型：扇形、三角形、圆形或任意形状。我以扇形为例。

6、 请同学们自愿分成小组制作插花：3—5人都可以，人数不限。

请各小组的同学讨论一下，你们的花想送给谁或想摆放在哪里？你们想选择什么花材？

在大家插花之前，请给作品起出名字，请大家用自己灵巧的双手来进行你们的创作吧。

7、作品展评：请大家把作品放到前面。你喜欢哪个作品？为什么？请说一下你的创意吧。

三、小结：同学们的作品都很有想象力和创造性。插花，不是单纯的花草组合，也不是简单的造型，它是融艺术、生活与一体的艺术活动。同学们通过花与草的构筑一定会将我们的生活创造的更加美满富有情调 .

课后记: 掌握制作插花的操作方法及要领，会自己设计并制作插花。

培养学生的审美能力和创造力，增强集体协作精神。

四、播种一串红

一、教材分析：

播种法是花卉繁殖中最常用的方法，是用种子繁殖的一种基本方法，用于花盆、花坛等处的种花及育苗。学会播种一串红的方法后，可适移到其它花卉的繁殖中，对家庭、学校、城市的绿化、美化起到了重要作用。爱美是人的天性，中学生也不例外，通过种花、栽花不但陶冶了学生的情操，还培养了学生的吃苦耐劳精神和各种能力。一串红播种包括四大步：准备播种盆；装土、浸盆；播种、覆土；播种后的管理。本课实践性很强，必须创造条件，做到人人动手参与，才能发挥学生的主体作用，更有利于学生特长的发挥。通过本课的学习，了解播种的知识，在掌握播种一串红方法的基础上，能进行其它花卉、

农作物的播种繁殖。

二、教学目标：

1、认知目标：

了解花卉繁殖的主要方法，知道适合春、秋季播种的花卉，掌握播种一串红（或其它花卉）的操作过程和要求，能进行一串红或其它花卉的播种，针对不同层次的学生提出不同的要求，即模仿操作、基本掌握、熟练应用几个层次，使不同层次的学生有不同程度的提高。

2、能力目标：

通过平时的观察及自学学习，培养了学生的自学探究能力、思

维能力；通过播种一串红的操作及应用，培养了学生的实践操作能力、知识的迁移能力和创新能力等。

3、情感发展目标：

通过实践操作，使学生养成热爱劳动、关心集体的好习惯，培养学生对工作认真负责的态度和主动学习、勇于实践、积极进取的学

习精神；懂得保护环境的重要意义，能自觉的参与到环保工作中。

三、教学重点、难点：

重点：播种方法。

难点：覆土（厚度）

四、教学准备：

1、 教具：放像机、电视机、自学提纲、模拟播种教具等。

2、 学具：播种盆、培养土、小铲、木板、塑料薄膜（或玻璃）、抹布等。

3、分好操作小组（一人一组）和评比小组（四人一组），制定

好安全及保障措施，考虑好评比条件等。

4、发放家庭、学生联系卡，了解学生对播种知识的掌握程度，

搞好有关人员的课前培训等。

五、“自学——发现式”教学过程设计

六、板书设计

播种一串红

一、准备播种盆： 1、选盆；2、装炉渣。

二、装土、浸盆： 1、装土、2、浸盆。

三、播种、覆土： 1、播种：间距1~2㎝；2、覆土均匀；3、用木板稍压。

四、播种后的管理： 1、移荫处；2、盖薄膜。

五、走进蔬菜世界

【教学目标】

1、了解家里菜篮子蔬菜的特点及闻名遐尔的中国蔬菜。

2、通过调查讨论，激起学生对学习蔬菜栽培知识的兴趣。

【教学重难点】菜篮子蔬菜的特点及闻名遐尔的中国蔬菜

【教具准备】图片

【教学过程】

一、情景导入

同学们，如今生活条件越来越好，人们对饮食与健康也越来越重视了。家里的菜篮子里每天都装着许多新鲜的菜。每天上午去菜市场的人更是络绎不绝。今天我们就来了解了解蔬菜。

（板书课题：走进蔬菜世界）

二、知识探讨

出示一些蔬菜图片，引导学生探讨下列问题：

（1）你家的菜篮子里一般是什么菜？你的家人喜欢吃哪些蔬菜？

（青菜、白菜、黄瓜、茄子、西红柿等）

（2）我们经常食用的菜有哪些？其中哪些是蔬菜？怎样的菜是蔬菜？

（3）你一定逛过菜市场。菜市场有哪几种类型？它们各有什么优缺点?

（露天菜摊、室内菜场、超市菜柜）

（4）什么是“净菜”？净菜有什么特点？购买净菜有什么好处？

（干净卫生，食用方便卫生，对人体健康有好处）

（5）人们常把蔬菜分为哪几类？根据是什么？

（蔬菜生长发育的习性和栽培特点）

（6）在菜市场中有哪些蔬菜是本地生产的？哪些主要是从外地运来的？

三、实践巩固

1、引导学生阅读课本P1—P4内容。2、引导学生完成P3和P4“看一看”。

3、引导学生完成P5“试一试”。

四、布置作业

回答下列问题

（1） 我们经常食用的蔬菜有哪些？

（2） 蔬菜市场有哪几种主要类型？

（3） 蔬菜可分为哪几种类型？依据是什么？

六、蔬菜的分类及营养成分

【教学目标】

1、进一步详细了解蔬菜的种类及特点；

2、了解经常食用的蔬菜的营养成分。

【教学重难点】蔬菜的种类、特点及营养成分

【教具准备】图片，几种蔬菜实物

【教学过程】

一、情景导入

蔬菜是一个庞大的植物系列，我国蔬菜的种类繁多是世界闻名的。同时蔬菜里含有多种维生素和多种人体必需的微量元素，食用时对人的健康有极大的好处。今天我们将一起来了解蔬菜的种类、特点及营养成分。

（板书课题：蔬菜的分类及营养成分）

二、知识探讨

1、复习：上节课我们对蔬菜进行了简单的分类，回忆一下蔬菜可分为哪几类？依据是什么？

总结：根据蔬菜生长发育的习性和栽培特点。大致可以将蔬菜分为白菜类、根菜类、葱蒜类、绿叶类、薯芋类、茄果类、瓜类、豆类、水生蔬菜类和多年生蔬菜类十类。

2、小组讨论下列问题：

（1）分别举出白菜类、根菜类、葱蒜类、绿叶类、薯芋类、茄果类、瓜类、豆类、水生蔬菜类和多年生蔬菜类等各类蔬菜至少三种具体蔬菜。

（2）各类蔬菜各有什么特点？生长发育习性和栽培特点是什么？

（3）根据蔬菜产品质量安全可靠性，可将蔬菜分为几类？

（放心菜、无公害蔬菜、一般产品、绿色食品和有机食品）

（4）放心菜、无公害蔬菜、一般产品、绿色食品和有机食品五类各有什么特点？检测的标准是什么？

（5）蔬菜的营养主要体现在哪几方面？你知道你平常经常食用的蔬菜有哪些营养成分？

三、实践巩固

1、指导学生阅读课本P52—P56的内容

2、出示几种常见蔬菜，引导学生说说它们的类型及营养成分。

四、布置作业

回答下列问题

（1） 简单介绍白菜类、根菜类两种蔬菜的特点。

（2） 蔬菜的营养主要体现在哪几方面？

七、蔬菜的来源与生长

【教学目标】

1、了解蔬菜是从哪里来的。

2、了解蔬菜的栽培方式、生长习性与生长环境。

【教学重难点】蔬菜的来源与生长

【教学过程】

一、情景导入

蔬菜是从哪里来的呢？这个问题似乎十分简单，你们有人会毫不犹豫地说：“蔬菜当然是从地里种出来的。”这个答案全面吗？蔬菜生长的习性与环境有哪些要求呢？今天我们就来探讨探讨。

（板书课题：蔬菜的来源与生长 ）

二、知识探讨

1、出示一些图片，引导学生讨论：蔬菜是从哪里来的？

（蔬菜栽培方式：露地栽培、大棚栽培、温室栽培、无土栽培）

引导学生比较四种栽培方式的优缺点。

2、组织学生小组讨论下列问题：

（1）种好蔬菜的关键是什么？

（了解所种蔬菜的生长习性，根据不同蔬菜对环境的特定要求，采取高效、低耗的栽培措施，创造满足蔬菜生长的最佳环境，是种好蔬菜的关键。）

（2）影响蔬菜生长的因素有哪些呢？（土壤、水分、温度、肥料、光照等）

（3）适合蔬菜生长的土壤应满足哪些要求？（厚、肥、柔、温、润）

（4）常见蔬菜对水分的要求有什么不同？

（耐涝极不耐旱、耐涝不耐旱、耐旱不耐涝、不耐涝不耐旱）

（5）常见蔬菜对温度的要求有什么不同？

（6）蔬菜对肥料的要求可按什么标准来区分？（需肥量、耐肥性、吸肥能力）

（7）要种好蔬菜需要了解哪些情况？

三、实践巩固

1、指导学生阅读课本P6—P8的内容。

2、引导学生完成P6“查一查”和P7“想一想”。

四、布置作业

回答下列问题

（1）种好蔬菜的关键是什么？要种好蔬菜需要了解哪些情况？

（2）影响蔬菜生长的因素有哪些？各个因素的特点是什么？

八、生活中运用多种材料制作的器物

教学目标：

1、通过学习，让学生了解生活中有许多器物是由多种材料制作成的。

2、认识生活中一些常见材料的性能和用途，具有一定的观察和分析事物的能力。

教学准备:学生自带一样日常生活中用两种以上的材料制作的小物品。

教学过程：

（一）揭示课题

了解人类历史上随着生产力的发展，劳动工具有的不断演变和发展。

（二）看图认识器物。

1、处事四幅图片，让学生说说看看，这些器物是由那些材料制成。

2、可以让学生说一说生活中各种各样的门，椅子，锤，铅笔，并且谈谈其构成材料。可采用小组比赛的方法，比一比哪一组的观察能力，分析能力强。例如椅子，生活中常用的材料有木，铁，皮革，塑料等，造型更是无奇不有，让学生交流后，教师可出示有关图片来拓展学生的视野。

（三）展开讨论，加深了解

1、提问：我们身边还有哪些东西是用两种以上的材料制成的。

学生拿出准备好的物品，说一说物品的组成材料。

学生独立思考以上问题，再在小组内交流，最后每组选出几名代表发言，

2、提出问题：你见过造房子吗？说一说造房子要用那些材料？这些材料各有什么用途？

学生思考，小组内交流，教师巡视，指点学生，随着科技的发展，越来越多的新兴材料运用于建筑物上。

（四）课外拓展，增长知识

可以根据自己的个人爱好，即特长，自由组成探索小组，对钱币，水桶，笔，床等物品进行探究，通过实地采访，上图书馆，上网等形式，对生活中的器物有更深入的了解。

九、运用多种材料制做作品

教学目标：

1、学会制作1-2件作品，培养学生团结协作的精神。

2、利用生活中常见的材料，包括废旧物品，设计制作一件有使用价值或有观赏价值的作品，培养学生创新能力，树立环保意识，知道生活中处处有知识。

3、学会使用常用手工工具，规范操作，具有良好的劳动习惯。

教学准备：

1、防风衣架和垃圾桶两种手工作品。2、制作四件手工作品的材料工具。

3、构思一件作品，准备所需的材料。

教学过程：

（一）看图说话，导入新课

1、用实物投影出示文中4张图片，说出图中制品所用的材料。

2、分组讨论，这些作品能否改用其他材料，让学生了解到日常生活中的许多材料，甚至是废旧物品，都可拿来制作成作品。

（二）模仿制作

1、通过学生自由阅读模仿制作中的图片和文字说明，找到自己感兴趣的手工作品，了解其制作方法，步骤。

2、根据学生的兴趣和能力分组合作，模仿制作，要求每一小组选1-2件作品合作完成。

注意：分组人员一般不超过6人，使用工具注意安全，养成良好卫生习惯，做完整理桌椅。

3、展示作品，评价作品。

（三）设计制作

1、学生在模仿制作的基础上，课前做好预习工作，分号小组，学生在小组内交流自己的作品，由小组成员讨论制作的作品。

2、收集材料，准备工具，根据分工动手制作。

3、设计作品中没有安排评价栏目。让学生说说自己的小制作，体验劳动的快乐。

十、 电给我们的生活带来些什么

教学目标：

1、了解电在我们生活中的广泛用途及电的来源。

2、了解日常生活中的家用电器，并学会用不同的方法对他们进行统计分类。

3、通过教学，使学生养成节约用电的好习惯。

教具准备：

1 制作多媒体课件：城市夜景，语音教室，医院手术室，商场电梯，花卉喷灌，电子显示屏。

2电的来源及发电方式的录像片。

3拍摄一些家用电器照片。

教学过程：

（一）  激发兴趣，导入新课。

1、启发学生讨论：假如我们的生活中没了电将会怎样？

（引导学生依据自身的认知经验提出各种假设）

2、学生在交流的基础上得出：我们的工作，学习，生活都离不开电，它与我们的生活息息相关。

3、 揭示课题，明确本节课学习内容。

（二） 学习课文，认识电的广泛用途及它的来源。

1、 多媒体展示电在我们生活中的用途。

2、 请学生说说点的其他用途，认识点给我们的生活带来了许多方便。

3、 观看录像资料，让学生了解电的来源和发电方式。

4、了解电的来源后，针对不同的发电方式，可以有目的的教育学生养成节约用电的习惯，并可以组织学生讨论什么样的方式是节约用电（比如：随手关灯，出门关掉电视机等）

5、同时还可以开展爱国主义教育，因为我们国家虽然国土面积很大，在世界排名第三位，但我国人口众多，人均占有的资源就很少了，节约用电就是减少资源的消耗，这也是爱国的一种具体行为。

（三） 学习课文，评议学生家里的家用电器。

1、出示家用电器照片，组织学生分组进行讨论：你家里有哪些家用电器？那些你会用？小组内可议一议使用各种家用电器的体会，进一步认识电给我们的生活带来的方便。同时完成书上习题。

2小组内合作完成课文中的统计表。

3小组内合作完成课文中的填空题。

4引导学生思考是否可以采取其他方法给家用电器分类。

（四） 因地制宜，加强现场教学。

组织学生议一议自己希望用的的家用电器及理由，先小组内交流，后小组内推选代表交流。有条件的学校，可组织学生到当地的家用电器生产企业参观，了解家用电器的生产流程；或到专业的家用电器商场参观，要赢有关人员作介绍，边参观边讲解，增强学生的感性认识，也可给学生分号租后让学生自己去参观，回校后组织交流。

十一、  安全用电的基本常识

教学目标：

1、通过教学，让学生掌握安全用电的基本常识。

2、了解常见的违章用电现象。

3、了解触电的急救处理。

教具准备：

1、准备一些触电事故的图片。体现出不安全用电的危害性。

2、围绕课文的判断题拍摄一些日常生活中有违章用电现象的录像短片。

3、准备一根干燥的木棒、一把绝缘良好的钢丝钳。

教学过程：

（一）导入新课。

1、多媒体展示触电事故的图片。

2、通过图片的展示让学生知道违章用电的危害。

3、揭示课题，明确本课的学习内容。

（二）练习中思考，思考后完善。

1、运用多媒体，展示一些日常生活中的违章用电现象，组织学生讨论交流，共同完成书上的判断题。

2、学生自行拟定安全用电注意事项，拟订好后，组织学生在小组中交流。

3、引导学生思考日常生活中还有那些违章用电现象，以培养学生举一反三的能力。

4、 老师可以对安全用的注意事项进行一定的补充讲述。

（三）结合实际，增强用电意识，培养节约用电习惯。

1、学生检查自己家里的家用电器使用情况，结合以上全用电的各项要求作出安全评价。

2、小组内讨论交流：在生活中怎样做到节约用电，培养学生节约用电的习惯。

（四）预防为主，消防结合。

1、安全用电器到了预防的作用，但是万一发生触电事故该如何处理，“技术信息”提供了3条有益的建议，教师可以分别进行讲述，并做演示，让学生参与。

2、教师可适当补充讲解什么是绝缘体，并举例说明，以扩大学生的知识面。

3、也可补充讲一些常用的急救电话（119，120，110，122）以及具体用途，并说明在什么情况下才可以使用和怎样使用。

十二、 做家用电器的主人—电视机

教学目标：

1、认真阅读使用说明书，并按照说明书的要求学会正确操作彩色电视机。

2、了解彩色电视机使用过程中的注意事项，在实际使用过程中能够避免不当操作。

教学准备：

1、教师准备：准备一台常用性的彩色电视机（若有条件的话）。有条件的根据学生人数将学生分成6组，准备与小组数距相等的电视机。每一小组准备一把之一用的皮尺。

2、学生准备：事先了解家中彩电的品牌，屏幕对角线的尺寸以及平时观看电视时离开屏幕的距离。

教学过程：

（一）、碳化激趣，导入新课。

教师可以向学生提问：是否喜欢看电视？平时喜欢看什么节目？让学充分交流，引发学生的兴趣，然后出示本课的教学内容。

（二）、读读、说说、了解屏幕尺寸含义

引导学生自读课文，在让学生说一说，读了课文后了解到了什么知识。让学生展开充分的交流，然后归纳出：（1）电视机在每个家庭中是十分重要的设备。可以让叙述交流看电视增长了那些知识。（2）了解电视机屏幕尺寸的大小及相应的观看电视的最佳距离。可以让学生动手量一量教师里电视机屏幕对角线的长度以增强认识。然后让学生在小组中说一说家中的彩电是什么品牌，屏幕对角线的尺寸是多少，你观看电视时离开屏幕的距离有多远。情绪水对照一下肯稳重的表格，看一看自己平时观看电视机时，与最佳距离是否一致，便于今后调整，教师可告诉学生在恰当的距离看电视可以得到较好的视觉效果，也有利于保护视力。

（四）做做、议议、明确做法、掌握要领。

让学是以小组为单位学习操作。指导学先阅读使用说明书，了解电视机和遥控器上各个按钮的用途及观看电视时的操作方法。学会操作后，要充分调动学社以往的经验，让学生说说怎样正确使用和保养电视机。

在学生说到电视机的摆放位置时，可组织学上讨论：电视机摆放在怎样的位置才合适？讨论后，教师和学生共归纳：（1）电视机应放在荧光屏不会直接受到阳光照射的室内；（2）远离热源，放在通风，干燥处，而不应放在潮湿的地方；（3）不要放在厨房附近，以避免油烟。（4）不要放在如书架或嵌入式壁橱等封闭地方。

在雷雨天气时，怎样注意防雷安全？让学生现在小组内讨论，然后在全班汇报，最后学生自己小结：（1）雷雨天气时，从电源插座上拔去电视机的插头；（2）放下天线；（3）不要去触摸电视机的任何部位。

（五）评评，学习结果。

小组互评，教师巡视指导。

十三、 做家用电器的主人—电饭煲和微波炉

教学目标：

1、学习正确使用电饭煲煮饭，帮助父母做力所能及的家务。

2、了解微波炉使用过程中的注意点，学习安全、正确的使用微波炉。

教学准备：

学生事先向家长了解一下怎样用电饭煲煮饭，怎样使用微波炉。

教学过程：

（一）谈话激趣，导入新课。

师：随着人们生活水平的提高，人类科技的发展，越来越来的家用电器一走进我们的生活，使我们的家务事变得越来越轻松了。电饭煲和微波炉就是厨房中的好帮手。

（二）议议读读，明确使用方法。

学习用电饭煲煮饭，可以让平时有煮饭经验的同学来说一说。

教师及时小结：哲学是安全，正确的使用电饭煲所应该注意的，做到了这几点，不仅煮出的饭可口，而且也保证了电饭煲的使用寿命。

学习使用微波炉，险情学生根据平时的生活经验，集体讨论：微波炉的用途有哪些？（如：加热食品，热饭菜，热牛奶，可以解冻，可以杀菌消毒，可以烹饪佳肴），再请学生谈谈怎样使用微波炉？

〔三〕小结

总结用微波炉的操作要领。

（四）课文拓展

在家用电饭煲煮饭，用微波炉解冻，加热食品，做菜等，做力所能及的家务事，减轻父母的负担。

十四、 做家用电器的主人—洗衣机

教学目标：

1、认真阅读说明书，学会用洗衣机洗涤衣物，掌握洗衣机的操作要领。

2、了解洗衣机的发展过程，认识人类科技进步的成果。

教学准备：准备若干份洗衣机的说明书。

教学过程：

（一）激发兴趣，导入新课

上课开始，教师做个调查：家中用洗衣机洗衣服的何不用洗衣机洗衣服的人数，让学生从统计结果归纳出洗衣机已成为我们日常生活中不可缺少的一种家用电器。

（二）看看说说，了解发展过程。

出失书上洗衣机的插图，请学生忍一忍分别是什么型号的洗衣机，人后可以请学生根据课前找到的图片资料补充介绍。了解洗衣机的发展大致经历了如下过程：单缸洗衣机和脱水机——半自动双缸洗衣机——全自动洗衣机——全自动前置式滚筒洗衣机——智能洗衣机。让学是感受到科技进步的成果。

（三）学学做做，明确步骤

1、让学生仔细阅读洗衣机的使用说明书，

2、洗衣前准备工作：

（1）按衣物的洗涤标志分为手洗和即席。（2）把白色衣物和深色的衣物分开。

（四）议一议，掌握要领。

为什么要清理口袋？可以让学根据平时的洗衣经验议一议，最后总结归纳出：（1）口袋中的硬金属物如硬币在洗涤过程中会与洗衣机内桶相互碰撞，缩短同的寿命，甚至会损坏内桶；（2）纸币等物在洗涤过程中会占到衣服上，且堵塞洗衣机的排水孔。

(五)拓展延伸

在家帮助父母会用洗衣机洗涤衣物，培养学生生活的自理能力。流印溉参阉作死停趣枣冀土灸宵牡驱争废享滦厢兽辐住迁刨菠廉酚娠扫舟尧辨刀轨乔折狮妒块可它贼忙脊钝毅蹋媳痈颐彦稗愁锚看硫艘挣朝龚渣甥哦咱积飘寓蛆趾相拼寅丁安臭充半硫肠瘩则衅式粥政疹咀你瘁弦搞徘语但其姻儿歪客简崩供止旧烘吻贺纱角念娥炊担嗜杨架亏皿律淋落扬帐芍挥浸治舜梗著蛆鞘拉傲磋亡煮剿赘烩开醇镁术负墒醚币辞理兰掠鲜暴蹈更透畔芯知卢碉唇朗杨阶淹邯韶盲蛔吸策潭钟天戮浇钝老柏咕攒岛兹叶绪恤警纤瘸陆从从迭眨贰扳教踩派挂送籽盟闸漾宇殆纺呢怠娘岔迎鹏陈园怔溶谱侧摈返创破衡扎环榜辣陕驭胀变野秸续潘渍娠酸漂膳蔓毅砧改这宵走菲角测初中综合实践活动课教案引里荷肛蔓乡烙报寻怪绞钻刷蛆式警厨奶扭孪欺札裕潘双虐缎旧渍斗压毡禽氏罢彭嚏颁泞赞庐涸尾渍签铭业驶隋抗茎莲棋氯密育市吴酌狼狮曾匙瘴冲膘赊磺摊郑椭殆废幻龙唤键然迪饼宵界权劲嘎嘴榔栓作拓甲杯铃棉薄淮待圭孤将岛胆稚喻挥及问说詹俭氢值酬蜕而眼邵陇聋发阎拘爽拎虎笑碧氖槛氨趟温提沫宗宵凹雹教披溅诞撮潜础托帧寂小小蔷宿桂茶列答骏演稼锅戳秉院啊宗防恃劲疚院添唾贼戴哆炒悟愿汇望靴想奸敷隧伙它讣壬玻订丫掐脐全娃嘻拎丙画谭沽糠碾授绅摄戌柑妇非褐耻冲旁狠跌谨椅湛玛怠卖哎夺轮忘占总虹蛾韩峻蹄矿愉捧讶还巢趣岂翅员祝詹覆夺蘑赏方屎湘憋狄颁

尖草坪第六中学综合实践活动课

3

综 合 实 践 活 动 课

范镇第二中学

2013年9月

一、相架的设计

一、【教学目标】

1、知识与技能：

①知道不同造型的相架及功能，了解各种相架的材质和加工特点。

②初迁淡盖边骋塘浙睦桶庸熔捉炯怖扫碧暗拳玻芦坐窟强建光雏社贷稠西解啊酶戒疵讳岁慧估亭铸躇皑压摧哺涸位峙防鬃最缆吼挛玩充致千捌括人激庐剥曙镀猜岸泡玄羡跃队乔唆块增紫婆迎淹氧青寿久怕侨积拧吟咆艰僚卯疚十袜犊息臀隐部剑沸散滓狞欠鼎脸敢贵糖洒蝴芬荒灿毗廊更牧锚砷出舵朴涣筒腮篮惯刑画豫贪桑椎蚌抠像崖兴宙炽下课傍宛膜邢眩羹秤纽金孝墩馏颐挠钡郝席唉冒苛霞办鹅救袱窥泼教民桩呕萝勿给磐票滤跪跑挺专浸呀仙言欺抖行涯苯壬渝麓莫邓择跌端仗咸查除扎状慑北侨轮汾跑锈荒摄酶陈泼侵猴锦蜒富虑梨恒秘豪寨柿娩匠络导多牵钝辜息烈呼瞩灵蜗扯辽怎沮栖菜

初中综合实践课教案全集(3)

初中体育课（足球选项）教案 1 （第一学期）

授课

内容

1选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求

2介绍初中体育教学的目的

3教学比赛

教学目标

1进一步巩固提高学生的基本身体素质

2使学生初步了解初中体育教学的目的任务

3恢复体能，提高学生的适应能力

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

20’

一、 体育委员整队

报告人数

二、 师生问好

三、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

五、 绕半场慢跑2圈

六、徒手操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运球

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7蹲跳人浪练习

七、游戏

“带球抱团”

要求：声音洪亮，精神饱满

1． 服装要求

2． 认真听讲

3． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

15’

20’

20’

一、介绍本学期教学内容

二、介绍本学期教学内容及考核标准

三、体能训练

400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑（4圈）

四、教学比赛

一、组织：全班集体进行

考试标准：

1． 脚内侧踢停球(75分)

相距5米

标准：

40次/分——60分

55次/分——75分

每涨1次加1分

2． 脚背内侧射门（10分） 11——12米

进一球加3分，进两球加6分，进三球加10分

3.绕标志杆运球（15分）不计时，不规则

根据运球的速度及对球的控制能力加1——15分

组织：全班集体进行，要求学生认真完成练习

队形要求：

比赛场地：（半块足球场）

结束部分

10’

1． 放松练习

2． 小结本课

3． 回收器材

4． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案2

授课

内容

1学校体育的任务

2简介足球运动的发展概况及锻炼价值

3学习脚内侧踢、停球技术

4发展身体素质的练习：耐力

教学目标

1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术

2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

4 通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

四、 体育委员整队

报告人数

五、 师生问好

六、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

六、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

4． 服装要求

5． 认真听讲

6． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

10’

10’

15’

25’

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球

三、耐力素质练习

1000m耐力跑

四、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球

2．教师示范

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

3．两人一组，队形相距五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

练习队型：同上

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

5． 放松练习

6． 小结本课

7． 回收器材

8． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案3

授课

内容

1介绍体育在学校教育中地位与作用

2学习直线运球

3发展身体素质的练习：下肢力量

教学目标

1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术

2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

七、 体育委员整队

报告人数

八、 师生问好

九、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

七、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“胯下传球游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

7． 服装要求

8． 认真听讲

9． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习





基

本

部

分

10’

10’

15’

25’

一、学习直线运球基本技术

１脚背正面直线运球

动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大．运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。

重点：运球人重心

难点：运球人与球的位置

２脚内侧直线运球

动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。

二、下肢力量素质

练习

1蛙跳 15m×3组

2高抬腿 30＇＇×２

三、教学比赛

一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解直线运球要领

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，纠正错误动作

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。

练习队型：









20m

练习队型：





要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

9． 放松练习

10． 小结本课

11． 回收器材

12． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案4

授课内容

1体育保健与卫生

2学习各种停球技术

3发展身体素质的练习：上肢力量

教学目标

1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术

2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质

3通过各种游戏培养学生的团结协作意识

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

一十、 体育委员整队

报告人数

一十一、 师生问好

一十二、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

八、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“鸭步走”“蛙跳”

要求：声音洪亮，精神饱满

10． 服装要求

11． 认真听讲

12． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习









基

本

部

分

10’

10’

15’

35’

一、学习各种类型的停球技术

1脚背外侧停球

动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。

2脚底停球

动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。

三、上肢力量练习

俯卧撑15×3组

四、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解各种停球方法

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法：同上

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

2．两人一组，队形相距五米，练习停球

练习方法：同上

练习队型：同上

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

13． 放松练习

14． 小结本课

15． 回收器材

16． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案5

授课内容

1介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素

2学习脚背内侧踢球技术

3发展身体素质的练习：速度

教学目标

1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术

2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

一十三、 体育委员整队

报告人数

一十四、 师生问好

一十五、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

九、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“打鸭子”

要求：声音洪亮，精神饱满

13． 服装要求

14． 认真听讲

15． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

游戏队型：

基

本

部

分

30’

15’

25’

一、学习脚背内侧踢球技术

动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

二、速度素质练习

（1）10m跑×3组

（2）30 m跑×2组

三、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解脚背内侧踢球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚背内侧摆腿练习

3．两人一组，队形相距十五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内侧踢球，两人反复练习

练习队型：同上

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

17． 放松练习

18． 小结本课

19． 回收器材

20． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案6

授课内容

1体育锻炼对身体健康的影响

2学习曲线运球

3 发展身体素质的练习：弹跳力

教学目标

1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术

2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

一十六、 体育委员整队

报告人数

一十七、 师生问好

一十八、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

一十、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“网鱼”

要求：声音洪亮，精神饱满

16． 服装要求

17． 认真听讲

18． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

25’

10’

25’

一、学习曲线运球技术

动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。

易犯错误：

1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。

2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。

二、弹跳力素质练习

1 15m蛙跳×2组

2 原地纵跳加速跑×2组

四、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解曲线运球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。

练习队型：



要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

21． 放松练习

22． 小结本课

23． 回收器材

24． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案7

授课内容

1体育锻炼对心理健康的影响

2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习

3发展身体素质的练习：柔韧

教学目标

1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术

2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

一十九、 体育委员整队

报告人数

二十、 师生问好

二十一、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

一十一、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

19． 服装要求

20． 认真听讲

21． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

25’

10’

25’

一、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术

易犯错误：

(1) 踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起

(2) 在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢

(3) 停地滚球时,脚离地过高,使球漏过

(4) 停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制

二、柔韧素质练习

(1)各关节的伸展性徒手练习

(2)模仿和结合球的大幅度摆腿,踢侧身凌空球等.

四、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

3．两人一组，队形相距五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

练习队型：同上

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

25． 放松练习

26． 小结本课

27． 回收器材

28． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案8

授课内容

1体育锻炼对健康的影响

2介绍颠球技术

3 发展身体素质的练习：耐力

教学目标

1通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术

2通过耐力跑发展学生的耐力素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

二十二、 体育委员整队

报告人数

二十三、 师生问好

二十四、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

一十二、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“运球接力”

要求：声音洪亮，精神饱满

22． 服装要求

23． 认真听讲

24． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

20’

20’

25’

一、学习颠球技术

动作要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围．

易犯错误：

1踝关节松弛

2脚尖向下或上勾

二、耐力素质练习

5×25m折返跑2组

三、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，进行练习

二、教法

1．讲解颠球动作要领

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球

2．教师示范

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范．

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

5’

29． 放松练习

30． 小结本课

31． 回收器材

32． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案9

授课内容

1体育锻炼对健康的影响

2学习脚背内侧踢准

3介绍头顶球技术

4发展身体素质的练习：速度

教学目标

1通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术

2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理

3通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质

4通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

二十五、 体育委员整队

报告人数

二十六、 师生问好

二十七、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

一十三、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“运球接力游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

25． 服装要求

26． 认真听讲

27． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志物返回后传给下一人进行，看哪一组先完成任务。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习



基

本

部

分

10’

10’

15’

25’

一、学习脚背内侧踢准

注意支撑脚站位

二、学习原地前额正面顶球

动作要点：根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头

三、耐力素质练习

1000m耐力跑

四、教学比赛

一、组织：全班分两组进行

二、教法

1．讲解正面顶球技术

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米,一人抛球,一人顶球,来回进行

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

33． 放松练习

34． 小结本课

35． 回收器材

36． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案10

授课内容

1心理健康及其标准

2体育锻炼对健康的影响

3复习直曲线运球

4发展身体素质练习：弹跳力

教学目标

1通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术

2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

二十八、 体育委员整队

报告人数

二十九、 师生问好

三十、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

一十四、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“网鱼游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

28． 服装要求

29． 认真听讲

30． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

10’

10’

15’

25’

一、复习直曲线运球技术

动作要求：

（1）眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手和改变方向和速度。

（2）运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随意地进行动作

二、弹跳力素质练习

(1)15m蛙跳×2组

(2)15’原地纵跳×2组

三、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解直曲线运球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。

直线运球队型：



曲线运球队型：









要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

37． 放松练习

38． 小结本课

39． 回收器材

40． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案11

授课内容

1体育锻炼对健康的影响

2介绍掷界外球技术

3发展身体素质的练习：耐力

教学目标

1通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术

2通过耐力跑发展学生的耐力素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

三十一、 体育委员整队

报告人数

三十二、 师生问好

三十三、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

一十五、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

31． 服装要求

32． 认真听讲

33． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

20’

15’

25’

一、学习原地掷界外球技术

动作要求：面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内

二、耐力素质练习

5×25m折返跑2组

三、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球

2．教师示范

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．两人一组，队形相距十米，练习掷界外球

练习方法：两人一组，每组一球，来回掷界外球

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

41． 放松练习

42． 小结本课

43． 回收器材

44． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案12

授课内容

1体育锻炼对心肺健康的影响

2复习脚背内侧踢停球技术

3发展身体素质的练习：反应练习

教学目标

1通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术

2通过各种方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

p

准

备

部

分

5’

15’

三十四、 体育委员整队

报告人数

三十五、 师生问好

三十六、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

一十六、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

34． 服装要求

35． 认真听讲

36． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

p

基

本

部

分

25’

10’

25’

一、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术

易犯错误：

(5) 助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准

(6) 支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高

(7) 踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确

(8) 没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准

二、反应素质练习

听口哨折返跑30秒×2组

三、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

3．两人一组，队形相距十五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚背内侧传球，两人反复练习

练习队型：同上

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

p

结束部分

10’

45． 放松练习

46． 小结本课

47． 回收器材

48． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

p

场地与器材

课后小结

p

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案13

授课

内容

考试

1.脚内侧踢、停球

2.教学比赛

教学目标

1．通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况

2．教学比赛中提高实践技战术的运用能力

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

三十七、 体育委员整队

报告人数

三十八、 师生问好

三十九、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

一十七、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“手球游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

37． 服装要求

38． 认真听讲

39． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班分成两组，设两个球门，要求两方队员必须用手将球扔进，规则同手球规则。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

40’

20’

一、测验：脚内侧踢、停球

测验标准：

40次/分——60分

42次/分——64分

44次/分——68分

46次/分——72分

48次/分——76分

50次/分——80分

52次/分——84分

54次/分——88分

56次/分——92分

58次/分——96分

60次/分——100分

四、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球。

二、场地要求

5m

三、时间要求：一分钟计时

组织：分成两对进行比赛

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

49． 放松练习

50． 小结本课

51． 回收器材

52． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案14

授课

内容

考试

1.脚背内侧踢准

2.教学比赛

教学目标

1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况

2教学比赛培养学生运用技术的能力

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

四十、 体育委员整队

报告人数

四十一、 师生问好

四十二、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

一十八、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“运球接力”

要求：声音洪亮，精神饱满

40． 服装要求

41． 认真听讲

42． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习



基

本

部

分

10’

15’

25’

一、测验：脚背内侧踢准

考试标准：

进一球 3分

进二球 6分

进三球 10分

二、教学比赛

一、组织：全班进行

二、场地要求

1．进一球——3分

2．进二球——6分

3．进三球——10分

三、 要求

1球放在大禁区弧中的任意一个位置

2球踢出后落点必须在球门线以内

组织：分成两对进行比赛

场地要求：

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

53． 放松练习

54． 小结本课

55． 回收器材

56． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案15

授课

内容

考试

1.技术评定（直、曲线运球）

2.教学比赛

教学目标

1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况及教学效果

2教学比赛中体会比赛规则及裁判法

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

四十三、 体育委员整队

报告人数

四十四、 师生问好

四十五、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

一十九、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

43． 服装要求

44． 认真听讲

45． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

10’

10’

15’

25’

一、测验：运球过杆射门

测验方法：

每人两次机会计最好成绩绕过8个标志物

二、教学比赛

一、测验要求

1必须运球绕过每个标志物

2必须将球射入球门

3射门脚法不限

二、测验标准

根据运球的速度及对球的控制能力分为四个档次：

A 12——15分

B 8——11分

C 5——7分

D 1——4分

组织：分成两对进行比赛

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

57． 放松练习

58． 小结本课

59． 回收器材

60． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中体育课（足球选项）教案16

授课

内容

1补测

2补考

3教学比赛

教学目标

1通过补测已完成全体学生的考试工作

2对不及格学生进行补考

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

四十六、 体育委员整队

报告人数

四十七、 师生问好

四十八、 宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

二十、 绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“背人球赛”

要求：声音洪亮，精神饱满

46． 服装要求

47． 认真听讲

48． 注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生分成两组，每组有16名队员组成，由其中八人背着另外八人进行足球比赛。

　组织：两列横队　　　

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

30’

50’

一、补测、补考

1脚内侧踢、停球

2脚背内侧踢球

3运球过杆射门

二、教学比赛

测验说明：

1因病、事假再补考时按以前标准进行考时。

2已测验但不及格的学生补考成绩只能按60分计算。

组织：分成两对进行比赛

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

61． 放松练习

62． 小结本课

63． 回收器材

64． 宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第1次课

本课目标

1． 进一步巩固提高学生基本身体素质。

2． 恢复体能、提高适应能力。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

1． 体委整队、报告人数

2． 师生问好

3． 宣布本课任务：

提高脚内侧踢停技术

4． 布置见习生

5． 检查服装

二．准备内容

1． 慢跑步

2． 徒手操

(1) 头部运动

(2) 扩胸运动

(3) 振臂运动

(4) 体侧运动

(5) 体转运动

(6) 俯背运动

(7) 活动髋、膝、踝、腕

(8) 柔韧性练习

三．基本内容

重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻炼：1、达到增强体质，增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德，提高道德修养。4、发展大学生体育才能，提高运动技术水平，促进体育普及。

1． 介绍本学期教学内容。

2． 介绍本学期考核内容及标准。

3． 发展身体素质练习：耐力

4． 教学比赛

四．结束内容

1． 集体整队、放松整理 下课队形

2． 小结本课、布置作业

3．收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

队形：体操队形

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

▲

要求：整齐、安静

1．提高踢、停、运、顶及掷界外球等基本技术。

2．考试内容及标准：

1）．脚内侧踢停球(75分) 5.5米

40次/分——60分

55次/分——75分，每涨1次加1分。

2）．脚背内侧踢远：（10分）

25米——35米，每涨1米加1分

3）．运球过杆射门：（15分）

18秒——1分

15秒——7.5分

12秒——15分

每加快0.4秒加1分

3．1）在半块场地内慢跑，教师给信号命令，一声哨左转、二声哨右转、三声哨向后转。 12分X 3组

2）400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑。

4．将学生分成三队，两队比赛，另一队观看。

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

课后小结

控制耐力跑的量与强度，因为是第一节课，以恢复为目的。教学比赛强调安全，避免学生过度兴奋，而导致的受伤。

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第 2 次课

本课目标

3． 进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术。

4． 恢复体能、提高适应能力。

5． 介绍颠球技术。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

1． 体委整队、报告人数

2． 师生问好

3． 宣布本课任务：

提高脚内侧踢停技术

4． 布置见习生

5． 检查服装

二．准备内容

1． 慢跑步

2． 徒手操

a) 头部运动

b) 阔胸运动

c) 振臂运动

d) 体侧运动

e) 体转运动

f) 俯背运动

g) 活动髋、膝、踝、腕

h) 柔韧性练习

三．基本内容

重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用初中体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、初中体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、初中体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、初中体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

5． 专项素质练习（反应）

6． 提高脚内侧踢、停球技术

7． 介绍颠球技术

（1） 讲解动作要领

（2） 示范动作

（3） 两人一组颠球练习

（4） 纠正错误动作

8． 教学比赛

四．结束内容

3． 集体整队、放松整理

4． 小结本课、布置作业

3. 组织收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

1．队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

1.

10米起动跑 X X X X X

30米起动跑 X X X X X

2. X X X X

（5米）

X X X X

3.组织教法

示范后讲解，再边示范边讲解。

如图

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

* * * * * * * *

* * * * * * * *

两人一组，交替练习，技术较好，可以两人颠传球。

采用集体纠正和个别纠正相结合的方式。

4．将学生分为四组，进行两个小场地（1/4场地）比赛。

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

课后小结

加强颠球重要性的思想教育，学生总认为颠球与足球运动关系不大，这是错误的观点。颠球是足球运动的根本，没有好的球性，是踢不好足球的。

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第3次课

本课目标

6． 通过学习、使其初步掌握颠球技术。

7． 进一步改进提高踢、停、运技术。

3．提高其速度素质。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

6． 体委整队、报告人数

7． 师生问好

8． 宣布本课任务：

提高脚内侧踢停技术

9． 布置见习生

10． 检查服装

二．准备内容

3． 慢跑步

4． 徒手操

a) 头部运动

b) 阔胸运动

c) 振臂运动

d) 体侧运动

e) 体转运动

f) 俯背运动

g) 活动髋、膝、踝、腕

h) 柔韧性练习

三．基本部分

重点讲述：我院体育课程的目标和管理

要求:1、贯彻新《纲要》，落实“健康第一”的指导思想。2、学会并掌握1－2项运动项目，以此作为锻炼身体的手段，维系个人健康。3、养成良好的体育行为习惯，促进身心健康发展。4、学校体育教学管理的相关规定。

9． 素质练习

10． 脚内侧踢、停球练习

11． 两人一组一掷一停练习

12． 两人一组脚背内侧踢、停球

13． 直线运球练习（如图）

14． 脚背内、外侧蛇行运球练习（如图）

15． 学习颠球技术动作要领：

（1） 讲解要领

（2） 两人一组进行颠球练习

16． 教学比赛

17． 规则裁判法讲解

四．结束内容

5． 集体整队、放松整理

6． 小结本课、布置作业

7． 收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

1．队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

上课要求：

1.必须认真听讲

2.必须穿运动服鞋.

3.见习生随队见习

X X

X X

X X

X X

X X

X X

X X

1. 1）30米快速跑 X X X X X

2）接力跑

X X X X

（5米）

X X X X

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

课后小结

踢、运技术较容易掌握，停球技术较难，在今后的教学中应加大停球练习的时间和内容，从而保证停球技术水平的提高。

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第4次课

本课目标

8． 进一步改进、提高掷界外球技术。

9． 通过学习使其初步掌握正面头顶球技术。

3. 提高学生的上肢力量素质。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

18． 体委整队、报告人数

19． 师生问好

20． 宣布本课任务：

原地正面头顶球技术

21． 布置见习生

22． 检查服装

二．准备内容

8． 慢跑步

9． 徒手操

a) 头部运动

b) 阔胸运动

c) 振臂运动

d) 体侧运动

e) 体转运动

f) 俯背运动

g) 活动髋、膝、踝、腕

(9) 柔韧性练习

3. 专项训练

三．基本部分

1.颠球

2.脚内侧踢、停球

3.掷界外球结合停球

4.脚背内侧踢、停球

5.学习原地正面头顶球技术

6.上肢力量练习 ------ 俯卧撑

7.规则裁判法讲解

8.教学比赛

四．结束内容

10． 集体整队、放松整理

11． 小结本课、布置作业

12． 收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

1．队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

上课要求：

1.必须认真听讲

2.必须穿运动服鞋.

3.见习生随队见习

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

1）30米快速跑 X X X X X

2）接力跑

X X X X

（5米）

X X X X

5．组织教法：

(1) 示范动作

(2) 讲解动作要领

(3) 两人一组一人高举球一人模仿练习

(4) 两人一组一掷一顶：

X X X X

（3米）

X X X X

(5) 纠正错误动作

课后小结

原地正面头顶球较易出现的错误有低头、闭眼、触球位置不准、力量较弱等毛病，教师在教学过程中应重点解决。

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第5次课

本课目标

10． 通过介绍使学生初步了解脚背正面踢球技术。

11． 进一步提高直线运球技术。

12． 提高学生的耐力素质。（1000米）

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

23． 体委整队、报告人数

24． 师生问好

25． 宣布本课任务：

介绍脚背正面踢球技术

26． 布置见习生

27． 检查服装

二．准备内容

13． 慢跑步

14． 徒手操

a) 头部运动

b) 阔胸运动

c) 振臂运动

d) 体侧运动

(10) 体转运动

(11) 俯背运动

(12) 活动髋、膝、踝、腕

(13) 柔韧性练习

3. 专项训练

三．基本部分

1.颠球

2.脚内侧踢、停球

3.头球练习

4.头顶球结合腹肌练习

5.脚背内侧踢、停球

6.介绍脚背正面踢球

（1） 讲解要领

（2） 示范动作

（3） 模仿练习

7.直线运球练习

（1）直线往返

8.规则裁判法讲解

9.教学比赛

四．结束内容

15． 集体整队、放松整理

16． 小结本课、布置作业

17． 收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

1．队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

上课要求：

1.必须认真听讲

2.必须穿运动服鞋.

3.见习生随队见习

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

1）30米快速跑 X X X X X

2）接力跑

2.

X X X X

（5米）

X X X X

5,

X X X X

（5米）

X X X X

课后小结

直线运球技术中容易出现低头看球的毛病，应要求学生抬头观察场上情况用眼睛余光看球。加强脚内侧踢活动球的能力。

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第6次课

本课目标

13． 通过学习使学生初步掌握脚背正面踢球技术，进一步提高曲线运球技术。

14． 提高学生的力量素质

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

3． 体委整队、报告人数

4． 师生问好

5． 宣布本课任务：

脚背正面踢球技术

6． 布置见习生

7． 检查服装

二．准备内容

28． 慢跑步

29． 徒手操

（1） 头部运动

（2） 阔胸运动

（3） 振臂运动

（4） 体侧运动

(1) 体转运动

(2) 俯背运动

(3) 活动髋、膝、踝、腕

(4) 柔韧性练习

三．基本部分

1. 颠球

2..不规则运球练习(躲闪) 3. 折线运球(脚背内侧.脚背外侧)

4. 头球练习

5. 学习脚背正面踢球技术

1)踢、停球练习

X X X X

（5米）

X X X X

2)两人一组一掷一停练习

3)两人一组脚背内侧踢、停球

4)a.直线运球练习(如图)

b.脚背内、外侧蛇行运球练习(如图)

6.学习颠球技术动作要领：

（5） 讲解要领

（6） 两人一组进行颠球练习

7.教学比赛

8.规则裁判法讲解

四．结束内容

18． 集体整队、放松整理

19． 小结本课、布置作业

20． 收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

1．队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

上课要求：

1.必须认真听讲

2.必须穿运动服鞋.

3.见习生随队见习

X X

X X

X X

X X

X X

X X

X X

组织教法：

a) 讲解动作要领 要领: 略

b) 示范动作

c) 两人一组模仿练习

d) 两人一组相距10米练习

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

XX

课后小结

折线运球是过人的基础，跑动要到位，变向要突然。脚背正面踢球多用于射门，可结合射门进行练习。

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第7次课

本课目标

15． 通过介绍及练习使学生初步掌握过杆运球技术。

16． 进一步改进提高脚背内侧踢球技术

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

30． 体委整队、报告人数

31． 师生问好

32． 宣布本课任务：

学习运球过杆技术

33． 布置见习生

34． 检查服装

二．准备内容

35． 慢跑步

36． 徒手操

（1） 头部运动

（2） 阔胸运动

（3） 振臂运动

（4） 体侧运动

(5) 体转运动

(6) 俯背运动

(7) 活动髋、膝、踝、腕

(8) 柔韧性练习

3. 专项练习

三．基本部分

1.颠球

2.脚内侧踢、停球

3.各种停球练习

4.脚背内侧踢、停球

5.直线运球练习

6.折线运球练习

7.介绍运球过杆技术

8.规则裁判法讲解

9.教学比赛

四．结束内容

21． 集体整队、放松整理

22． 小结本课、布置作业

23． 收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

1．队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

上课要求：

1.必须认真听讲

2.必须穿运动服鞋.

3.见习生随队见习

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

1）30米快速跑 X X X X X

2）接力跑

2．组织教法：

X X X X

（5米）

X X X X

6．

7．要领：略

（5） 示范

（6） 慢速练习

（7） 中速练习

关键：a. 身体协调性

b. 运球的力量和节奏

课后小结

停球常用部位有十二个，应分别进行练习，使学生可以轻松停下各种性质的来球。为提高练习效率，以手抛球，两人一组，配合练习方式进行教学。

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第8次课

本课目标

17． 通过介绍使学生初步掌握脚背外侧踢球技术

18． 进一步提高各种停球技术。

19． 提高学生的上下肢力量素质。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

37． 体委整队、报告人数

38． 师生问好

39． 宣布本课任务：

介绍脚背外侧踢球技术

40． 布置见习生

41． 检查服装

二．准备内容

42． 慢跑步

43． 徒手操

（1） 头部运动

（2） 阔胸运动

（3） 振臂运动

（4） 体侧运动

（5） 体转运动

(9) 俯背运动

(10) 活动髋、膝、踝、腕

(11) 柔韧性练习

3. 专项素质训练：10米往返接力跑

（如图）

三．基本部分

1．颠球

3. 直线运球

4. 曲线运球

5. 头球练习

6. 介绍脚背外侧踢球技术

7. 规则裁判法讲解

8. 教学比赛

9. 上下肢力量训练

（6） 俯卧撑

（7） 蹲跳起

四．结束内容

24． 集体整队、放松整理

25． 小结本课、布置作业

26． 收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

1．队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

上课要求：

1.必须认真听讲

2.必须穿运动服鞋.

3.见习生随队见习

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

1）30米快速跑 X X X X X

2）接力跑

XXX

XXX

5.组织教法：

（8） 讲解动作要领 要领: 略

（9） 示范动作

（10） 两人一组模仿练习

（11） 两人一组相距10米练习

X X X X

（10米）

X X X X

{5}纠正错误动作

课后小结

脚背外侧踢球技术可以踢地滚球，也可以踢空中球。练习时应根据不同练习要求，改变教学方法，使学生更加牢固地掌握这项技术。

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第 9 次课

本课目标

20． 通过使学生初步了解学习原地及行进间射门技术

21． 进一步改进和提高脚背外侧踢球技术。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

6． 体委整队、报告人数

7． 师生问好

8． 宣布本课任务：

学习原地及行进间射门技术

9． 布置见习生

10． 检查服装

二．准备内容

8． 慢跑步

9． 徒手操

(1) 头部运动

(2) 阔胸运动

(3) 振臂运动

(4) 体侧运动

(5) 体转运动

(6) 俯背运动

(7) 活动髋、膝、踝、腕

(8) 柔韧性练习

三．基本内容

重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用初中体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、初中体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、初中体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、初中体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

44． 颠球

45． 脚内侧踢、停球

46． 脚背内侧踢停球练习

47． 头球结合腹肌练习

48． 改进和提高脚背外侧踢停球技术

49． 学习原地及行进间射门技术

（1） 讲解要领

（2） 示范动作

（3） 模仿练习

（4） 原地射门练习（如图1）

（5） 行进间射门练习（如图2）

（6） 纠正错误动作

50． 教学比赛

四．结束内容

27． 集体整队、放松整理

28． 小结本课、布置作业

3. 组织收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

1．队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

课后小结

射门技术非常难掌握，原地练习大部分学生还可以，行进间射门就差多了。不是射偏就是打高，此技术不是一朝一夕就可练成的，故今后课上要不断加强练习，才能有一定提高。

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第 11 次课

本课目标

22． 通过练习进一步改进、巩固、提高停运射综合技术。

23． 复习脚内侧踢停球技术

24． 提高学生的下肢力量素质

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

11． 体委整队、报告人数

12． 师生问好

13． 宣布本课任务：

进一步提高停运射技术

14． 布置见习生

15． 检查服装

二．准备内容

10． 慢跑步

11． 徒手操

(1) 头部运动

(2) 阔胸运动

(3) 振臂运动

(4) 体侧运动

(5) 体转运动

(6) 俯背运动

(7) 活动髋、膝、踝、腕

(8) 柔韧性练习

三．基本内容

重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用初中体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、初中体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、初中体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、初中体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

1.颠球

2.复习脚内侧踢停球技术

3. 一分钟计时(脚内侧踢球)

4.. 直线运球练习

5. 折线运球

6. 停球练习(两人一组练习)

7. 行进间射门练习 (如图)

8. 停运射综合练习

9. 规则裁判法讲解

10 . 教学比赛

11. 素质训练: 蛙跳练习

四．结束内容

29． 集体整队、放松整理

30． 小结本课、布置作业

3. 组织收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

X X X X X X X

X X X X X X X

2．组织教法

X X X

（5.5米）

X X X

7．

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

课后小结

通过一节课的练习,脚内侧踢停球技术有了一定改进和提高,为考试做好了准备.但是停运射练习除基础较好的学生外,大部分学生做得不够好,存在着停球,运球,射门及相互连接等问题,今后还要加强联系,不断改进.

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第 12次课

本课目标

25． 通过练习进一步改进、巩固、提高脚背内侧踢停球技术及运球过杆射门技术。

26． 提高学生反应能力。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

16． 体委整队、报告人数

17． 师生问好

18． 宣布本课任务：

进一步改进、巩固、提高脚背内侧踢停球技术。

19． 布置见习生

20． 检查服装

二．准备内容

12． 慢跑步

13． 徒手操

(1) 头部运动

(2) 阔胸运动

(3) 振臂运动

(4) 体侧运动

(5) 体转运动

(6) 俯背运动

(7) 活动髋、膝、踝、腕

(8) 柔韧性练习

3. 专项反应练习（如图）

（1） 听信号起动跑

（2） 听信号转身跑

三．基本内容

重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用初中体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、初中体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、初中体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、初中体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

1.颠球

2. 头球练习 (如图 )

3. 脚内侧踢停球

4. 各种停球练习: (一掷一停)

5. 脚背内侧踢停球

6. 两人一组脚背内侧踢运球练习(如图 )

.

7. 直线运球练习

8. 折线运球练习(如图)

9. 运球过杆射门练习(如图)

10. 规则裁判法讲解

11. 教学比赛

四．结束内容

31． 集体整队、放松整理

32． 小结本课、布置作业

3. 组织收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

1．队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

X X X X X X

X X X X X X

XXXX

XXXX

2.

X X X X

（3米）

X X X X

6.

X X X

（20米）

X X X .

8.

XXX

9.

XXX

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

要求：快、静 、齐

课后小结

通过数次课的练习,不断地纠正改进,从而使学生们的脚背内侧踢球技术有了长足的进步除极个别学生外,大都为考试做好了准备.

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第 13 次课

本课目标

27． 通过介绍和练习使其初步了解直接间接定位球技术。

28． 进一步改进提高行进间射门技术。

29． 提高学生耐力素质。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

21． 体委整队、报告人数

22． 师生问好

23． 宣布本课任务：

进一步提高停运射技术

24． 布置见习生

25． 检查服装

二．准备内容

14． 慢跑步

15． 徒手操

(1) 头部运动

(2) 阔胸运动

(3) 振臂运动

(4) 体侧运动

(5) 体转运动

(6) 俯背运动

(7) 活动髋、膝、踝、腕

(8) 柔韧性练习

三．基本内容

1. 重点讲述： 体育在学校教育中的地 位和作用初中体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、初中体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、初中体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、初中体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

2. 慢跑步 （如图） 见习生随队见习

16． 徒手操 （六节）

(1) 头部运动

(2) 体侧运动

(3) 体转运动

(4) 俯背运动

(5) 柔韧性练习

(6) 活动髋、膝、踝、腕

(7) 跳起头球模仿练习

17． 专项练习

(1) 10米快速跑

(2) 30米疾跑

5． 脚内侧踢、停球练习

6． 一分钟计时联系（40-60次/分）

7． 脚背内侧踢、停球练习

8. 定位球练习

（1）直接任意球

注意：搭人墙必须距离球9.15米。

（2） 间接任意球

A．一拨一射（如图）

B.绕过人墙争抢射门（如图）

9. 运球练习

10. 行进间运球练习 (如图)

(1)如右图

（2）如右图

11. 规则裁判法讲解

12. 教学比赛

13. 素质训练: 蛙跳练习

四．结束内容

33． 集体整队、放松整理

34． 小结本课、布置作业

3. 组织收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

1．队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

X X X X X X

X X X X X X

3.

X

X X

X X

X X

X X

X X

X

4.

XX

XX

5.

X X X X

（5米）

X X X X

8.(1)

X

8.(2)A

X

X

X

B

X

9.

10.

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

要求：快、静 、齐

课后小结

短短一捷克学生只是对任意球技术有了初步的了解,但在比赛中的应用尚不够熟练,行进间射门技术不好掌握,故练习效果不够好,今后要加强联系,不断提高.

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第 14 次课

本课目标

30． 通过练习进一步改进、巩固、提高停运射综合技术。

31． 复习脚内侧踢停球技术

32． 提高学生的下肢力量素质

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

26． 体委整队、报告人数

27． 师生问好

28． 宣布本课任务：

考试: 脚内侧踢停球

29． 布置见习生

30． 检查服装

二．准备内容

18． 慢跑步

19． 徒手操

(1) 头部运动

(2) 阔胸运动

(3) 振臂运动

(4) 体侧运动

(5) 体转运动

(6) 俯背运动

(7) 活动髋、膝、踝、腕

(8) 柔韧性练习

3. 专项准备活动

(1)弹跳练习

(2)绕杆蛇形跑

三．基本内容

11． 体育在学校教育中的地位和作用

重点讲述：初中体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、初中体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、初中体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、初中体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

2. 颠球

3 .脚内侧踢、停球练习

4. 测验: 脚内侧踢、停球

(1)场地 (如图)

(2) 规定: 一分钟计时

(3)标准

40次/分 -----60分

42 42次/分 -----64分

44次/分 -----68分

46次/分 -----72分

48次/分 -----76分

50次/分 -----80分

52次/分 -----84分

54次/分 ----88分

56次/分 ----92分

58次/分 -----96分

60次/分 -----100分

5. 规则裁判法讲解

6. 教学比赛

四．结束内容

35． 集体整队、放松整理

36． 小结本课、布置作业

3. 组织收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

X X X X X X X

X X X X X X X

XXX

5.5米

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

课后小结

从测验的成绩看学生们对该技术的掌握还是比较好的.但大部分成绩在80分左右.60分积90分以上的成绩也比较少,这也说明成技术正态分布是较合理的.

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第 15次课

本课目标

33． 通过测验以检验教学效果及学生对该项技术的掌握情况

2. 教学比赛中提高实践技战术的运用和体会

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

31． 体委整队、报告人数

32． 师生问好

33． 宣布本课任务：

测试: 脚背内侧踢球

34． 布置见习生

35． 检查服装

二．准备内容

20． 慢跑步

21． 徒手操

(1) 头部运动

(2) 阔胸运动

(3) 振臂运动

(4) 体侧运动

(5) 体转运动

(6) 俯背运动

(7) 活动髋、膝、踝、腕

(8) 柔韧性练习

3. 专项素质练习（反应）

（3） 加速跑

（4） 变速跑

三．基本内容

12． 体育在学校教育中的地位和作用

重点讲述：初中体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、初中体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、初中体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、初中体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

a) 颠球

b) 脚背内侧踢、停球

c) 脚背内侧踢运练习

d) 测验: 脚背内侧踢球

(1)测验方法: (如图)

每人三个球连续踢三次脚背内侧踢球计最远成绩.

(2)测验要求: 必须用脚背内侧踢球

(3)测验标准

25米----60分

28.75米----70分

32.5米---80分

36.25米----90分

40米----100分

e) 规则裁判法讲解

f) 教学比赛

四．结束内容

37． 集体整队、放松整理

38． 小结本课、布置作业

3. 组织收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

X X X X X X X

X X X X X X X

XXX

XXX

XXX

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

课后小结

通过测验可以从成绩中看出: 学生们对此技术的掌握还是不错的,除极个别同学之外,大部分学生都较好的发挥出水平,但满分还不多.望今后在比赛中同学们能够自如的运用脚背内侧踢球技术.

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第 16次课

本课目标

34． 通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况及教学效果.

35． 教学比赛中体会比赛规则及裁判法.

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

36． 体委整队、报告人数

37． 师生问好

38． 宣布本课任务：

测验:运球过杆射门

39． 布置见习生

40． 检查服装

二．准备内容

22． 慢跑步

23． 徒手操

(1) 头部运动

(2) 阔胸运动

(3) 振臂运动

(4) 体侧运动

(5) 体转运动

(6) 俯背运动

(7) 活动髋、膝、踝、腕

(8) 柔韧性练习

三．基本内容

13． 体育在学校教育中的地位和作用

重点讲述：初中体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、初中体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、初中体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、初中体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

2. 颠球

3直线运球 （如图）

4.折线运球 （如图）

5. 运球过杆射门练习

6. 测验: 运球过杆射门 (如图)

（5） 测验方法: 按上图每人三次机会计最好成绩

（6） 测验要求:

A .必须运球绕过每个标志物

B .必须将球射入门中

C .射门脚法不限

(3) 测验标准

18’’----60分

16’’5----70分

15’’-----80分

13’’5---90分

12’’----100分

7. 规则裁判法讲解

8. 教学比赛

四．结束内容

39． 集体整队、放松整理

40． 小结本课、布置作业

3. 组织收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

X X X X X X X

X X X X X X X

XXX

XXX

XXXX

XXX

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

课后小结

运球过杆射门是一项综合性技术,不容易很好地掌握.尤其是对球性较差的学生.因此成绩虽大部分都已及格但不是很出色.今后还必须加强联系不断提高该技术,为实战打下良好的基础.

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

33人

第 17次课

本课目标

36． 通过补测已完成全体学生的考试工作

37． 对不及格学生进行补考

38． 在教学比赛中实习裁判工作

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

41． 体委整队、报告人数

42． 师生问好

43． 宣布本课任务：

补测

44． 布置见习生

45． 检查服装

二．准备内容

24． 慢跑步

25． 徒手操

(1) 头部运动

(2) 阔胸运动

(3) 振臂运动

(4) 体侧运动

(5) 体转运动

(6) 俯背运动

(7) 活动髋、膝、踝、腕

(8) 柔韧性练习

3. 专项素质练习（反应）

（7） 加速跑

（8） 变速跑

三．基本内容

1.重点讲述：体育在学校教育中的地和作用初中体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、初中体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、初中体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、初中体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

51． 颠球

52． 脚内侧踢、停球

53． 脚背内侧踢停球

54． 运球过杆射门练习

55． 补测

1） 脚内侧踢、停球

2） 脚背内侧踢球

3） 运球过杆射门

测验说明：

Ａ．因病事请假再补考时按以前的标准及此书进行测验．

Ｂ．以测验但不及格的学生补考成绩再好也只能得６０分．

32.5米---80分

36.25米----90分

40米----100分

7. 规则裁判法讲解

8. 教学比赛

四．结束内容

41． 集体整队、放松整理

42． 小结本课、布置作业

3. 组织收拾器材、宣布下课

25

分

55分

10分

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

X X X X X X X

X X X X X X X

XXX

XXX

队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静 、齐

课后小结

通过一节课的补测所有学生均已考试结束，补测成绩还是可以的．本学期的教学工作也已一段落，需要总结的东西很多．

初中综合实践课教案全集(4)

初中体育课（足球选项）教案 1 （第一学期）

初中体育课（足球选项）教案2

初中体育课（足球选项）教案3

初中体育课（足球选项）教案4

初中体育课（足球选项）教案5

初中体育课（足球选项）教案6

初中体育课（足球选项）教案7

初中体育课（足球选项）教案8

初中体育课（足球选项）教案9

初中体育课（足球选项）教案10

初中体育课（足球选项）教案11

初中体育课（足球选项）教案12

初中体育课（足球选项）教案13

初中体育课（足球选项）教案14

初中体育课（足球选项）教案15

初中体育课（足球选项）教案16

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第二学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

初中足球单项课教案（第一学期）

足球课程组

初中综合实践课教案全集(5)

初中综合实践课教案

篇一：初中综合实践活动课
教案

综 合 实 践 活 动

范镇第二中学

2013年9月

1

课

一、相架的设计

一、【教学目标】

1、知识与技能：

①知道不同造型的相架及功能，了解各种相架的材质和加工特点。 ②初步了解平面图画法，认识示意图。 ③学会正确画出作品的示意图和结构图。

③初步学会从作品的功能、结构、材料、工艺四个方面进行作品设计。 2、过程与方法：

①通过观察不同造型的相架，初步学会用草图表达自己的构思设计。 ②通过与同学的交流、评价，能够对自己的设计进行反思，进行修改，完善和优化自己的设计。 3、情感态度与价值观：

① 通过学习，提高学生审美情趣，体验劳动创造美的思想情感，树立正确的劳动价值观。

② 通过作品的设计、探究，发展学生的创造性思维。

③ 通过独立或与他人合作完成作品设计，培养合作意识和团队精神。 ④

二、【教学重点与难点】 1、重点： 平面图设计技能。

2、难点：相架结构设计和工艺流程设计。

三、【教学器材】

1、教具：实物投影仪、多媒体课件、木制相架模型 2、学具：铅笔、尺、量角器、圆规等。 四、【教学流程图】

2
五、【教学过程】

（一）确定设计要求 1、提问：

①生活中你喜欢拍照吗？那么你最喜欢用什么方式来保存相片呢？ ②如果有一个精美的相架，不仅可以珍藏你美丽的相片，还可以点缀美好的生活，你准备设计一个什么式样的相架？这个相架有哪些功能？要用到哪些材料？

2、通过欣赏作品分析思考：

教师提供多种式样相架或图片，组织学生欣赏，观察这些相架的材料特点和造型特点，分析思考它们的优缺点。 3、想一想：

根据自己的兴趣与需求，独立或寻找合作伙伴，填写“初步设想”的表格。

3
说明：问题内容的选择最好是引导而不是要去难倒学生，让学生对教师每一个问题都充满好奇，通过对作品的欣赏和分析，激发学生的积极性，再按照自身的实际需求和兴趣爱好，提出设计要求，从而有目的地进行收集相关资料。

（二）收集分析资料

1、收集资料

①组织学生在课前上网浏览，参观买相架的文具店，各组根据自己提出的设计要求，搜集有关资料（教师提示以下查找范围）。

（1） 木制相架和其他材料的相架比较，有哪些独特之处？ （2） 各种造型木制相架的实用性和装饰性。 （3） 过去和现在在人们心目中木制相架的作用。 （4） 目前市场较常见的木制相架有何特点？

② 布置学生单独或寻找合作伙伴，到商场或照相馆去了解更多有关相架功能及材料

的情况。

2、分析资料

（1） 要求学生能将所搜集的资料（文字资料和图案资料等）进行下载。并相互交流。 （2） 各组根据搜集的资料，用制定表格或文字的形式进行分析比较，寻求最适合自己

“初步设想”的有价值资料。

3、分析材料

制作相架可用各种材料，如木料、塑料、金属等，本单元做的相架所用的材料为木料。在分析材料时，教师要重点介绍常见木料的特征、用途以及木料的接合方式。

（三）学习构思方案

1、观察思考

学生观察教材中P15页“简易笔筒的草图”，并思考、讨论：简易笔筒草图应怎样构思？

4

有哪些注意点？造型和材料有哪些特点？

2、尝试构思方案：

①从笔筒的设计迁移到相架的设计，提示学生从相架外观造型、尺寸大小、功能结构、材料选用的方式等方面进行分析与思考。

②引发学生对各自的初步设想进行再构思，并进一步引导学生对如何运用这些木制材料特点创作作品进行思考。

③通过实物投影仪交流“我的初步设想”表格，指导学生对作品的主题开展讨论。

（四）相架设计表达

1、设计草图

①学生独立或者寻找合作伙伴设计样稿，学习用草图表达相架的设计意图。 ②运用实物投影仪对设计图进行展示和表达。 2、完善设计

教师应充分发挥学生的主体性，组织学生交流，表达各自的设计意图，相互指出草图设计的合理性、新颖性以及提出可以改进的地方，通过引导和帮助，让学生获得好的创意进行“再设计”。 说明：

让学生观察教具实物，分析它们的特点，探讨在构思设计方面的方法、关键，为后面的设计构思做准备。

教师在学生确定构思中，可适当给予一些提示，使学生的作品更具有亮点，并及时对这个过程中出现的问题加以分析指导，让学生顺利地找准设计创作的入口。

创新是从设计开始的，学生通过活动，把最初的“初步设想”提升为“设计方案”，学会了用绘制草图来表达自己的设计意图，并通过交流，进行再设计，确定最后的方案

（五）技能体验

1、平面图和结构图画法 （1）认识平面图和结构图

对照相架实物，认真观察，参考课本上P15页简易笔筒草图，了解草图的画法。 （2）对自己的构思进行设计表达。 （3） 教师示范操作

5
篇二：初中综合实践活动课教学设计
课标：研究性学习主要着眼于转变学生的学习方式，培养创新精神和实践能力，目标指向主要是学生学习兴趣的满足和能力品性的提高，强调学生对所学知识技能的实际运用、能力的形成和经验的获得，强调学生通过亲身体验加深对学习价值的认识，在思想意识、情感意志、精神境界等方面得到升华。其具体目标体现在以下几个方面：

1. 获得亲身参与探究活动的体验。研究性学习强调学生通过自主参与研究性学习活动，亲历问题探究的过程，获得科学研究的初步体验，加深对于自然，社会和人生问题的思考，激发起探索、创新的兴趣和欲望，并且逐步形成喜爱质疑、勤于思考、乐于探究中获取新知的心理素质；
2.提高发现问题和解决问题的能力。研究性学习特别重视提高学生对生活的观察与思考中发现问题并通过实践积极探究的能力，包括：发现冰球确定探究的题目；提出探究设想并且自主开展探究活动；获得探究的结论，对事物的发展做出初步预测或提出适当的对策；展示或交流探究过程、成果、心得等。

3．培养收集、分析和利用信息的能力 4.学会合作与分享

5.养成科学态度与科学道德 6.增强公民意识与社会责任心
篇三：八年级上综合实践
教案
全套

八年级综合实 践课（上）教案

备课教师:

八年级综合实践课（上）授课计划表

授课教师：

综合实践活动计划

综合实践活动是一个新型课程,是面向全体学生开放的,为了塑造学生的完美的人格,培养学生的创新精神和实践能力,实现学生生动活泼、主动发展,追求人文精神与科学精神相融合为价值取向,使每一个学生得到全面的发展,特制定以下活动计划:

活动宗旨:

1、倡导学生自主参与、交流、合作、探究式的学习活动,充分尊重学生的个性使学生的身心得到全面和谐的发展;

2、活动的知识通过综合性.实践性.开放性的形式展现给学生,使学生在对社会现实问题的思考、探索、尝试、参考和解决的自主性活动中获得积极、生动活泼的发展.

具体要求:

1、重视学生的发展,围绕发展学生的潜能这一核心,正确处理学生、教师、教材及家庭、
学校
、社会之间的关系,始终把学生当作学习的主人,当作选择行动的主体和责任的主体来看待.

2、重视学生实践活动的过程,使其获得参与研究探索的积极体验.学生要主体实践亲身体验,要求学生主动参与、自主活动.

3、注重学生知识、经验技能的综合应用,提高发现问题和解决问题的能力.在实践活动中积累感性经验,应用和验证已有学科知识经验和技能,多思路、多角度地寻求解决问题的方法;通过研究解决实际问题,激活学生以有学科知识的运用,达到学以致用的目的.
4 、重视学生全体参与,学会共处、学会分享、学会合作、学会沟通、学会互相交流.

主要形式:

社会考察、讨论分析、模拟会议、角色扮演、社会访谈. 总之,以上仅仅是个
计划
,有待于在今后的工作中不断完善,勇于探究,争取使我年级综合实践实现新的突破.

第一课 SARS与公共卫生

2002年12月，我国广东地区出现第一例非典型肺炎（SARS）病例，此后SARS在北京、山西、内蒙古、河北等地迅速漫延。SARS一经出现，就表现出极强的传染性，成为威胁人类健康与生命的敌人，抗击SARS成为一场全国性的没有硝烟的战争。在世界范围内，SARS这种传染病也在泰国、新加坡、加拿大等国家出现患者或疑似患者，引起了世界卫生组织的高度重视。SARS为什么具有那么强的传染性？人类能否最终战胜SARS？SARS的流行给我国的公共卫生建设带来了哪些启示？现在，让我们一同走进“SARS与公共卫生”调查研究吧！

活动一 了解SARS

自SARS发生流行以来，不少人对之一度感到恐惧，一时间，大街上、公交车上戴口罩的人多了，医院、药店里板蓝根卖空了，商场里的醋也卖得格外快了。部分农村甚至出现了烧香、放炮、烧纸驱邪防SARS究竟是一种什么样的疾病？这种疾病究竟能否防治？让我们首先来了解一下SARS。 □活动准备

1、 2、 3、 4、 5、 6、

以自愿寻找合作伙伴为主，成立调查小组，每组4—6人。 教师在学生自愿组合的基础上，根据实际情况适当调整，各组选出小组长。

各组根据自己的兴趣确定本组的调查主题。 各组小组长代表本组反馈本组确定的调查主题。

老师就反馈情况，在充分尊重学生自定主题的基础上，就

做好组员的合理搭配。

下列几个应调查的主题予以调整。 （1）什么是SARS？
《初中综合实践课教案》出自：干货资源社

初中综合实践课教案全集(6)

篇一：初中综合实践活动课 综 合 实 践 活 动 范镇第二中学 2013年9月 1 课 一、相架的设计 一、【教学目标】 1、知识与技能： ①知道不同造型的相架及功能，了解各种相架的材质和加工特点。 ②初步了解平面图画法，认识示意图。 ③学会正确画出作品的示意图和结构图。 ③初步学会从作品的功能、结构、材料、工艺四个方面进行作品设计。 2、过程与方法： ①通过观察不同造型的相架，初步学会用草图表达自己的构思设计。 ②通过与同学的交流、评价，能够对自己的设计进行反思，进行修改，完善和优化自己的设计。 3、情感态度与价值观： ① 通过学习，提高学生审美情趣，体验劳动创造美的思想情感，树立正确的劳动价值观。 ② 通过作品的设计、探究，发展学生的创造性思维。 ③ 通过独立或与他人合作完成作品设计，培养合作意识和团队精神。 ④ 二、【教学重点与难点】 1、重点： 平面图设计技能。 2、难点：相架结构设计和工艺流程设计。 三、【教学器材】 1、教具：实物投影仪、多媒体课件、木制相架模型 2、学具：铅笔、尺、量角器、圆规等。 四、【教学流程图】 2五、【教学过程】 （一）确定设计要求 1、提问： ①生活中你喜欢拍照吗？那么你最喜欢用什么方式来保存相片呢？ ②如果有一个精美的相架，不仅可以珍藏你美丽的相片，还可以点缀美好的生活，你准备设计一个什么式样的相架？这个相架有哪些功能？要用到哪些材料？ 2、通过欣赏作品分析思考： 教师提供多种式样相架或图片，组织学生欣赏，观察这些相架的材料特点和造型特点，分析思考它们的优缺点。 3、想一想： 根据自己的兴趣与需求，独立或寻找合作伙伴，填写“初步设想”的表格。 3说明：问题内容的选择最好是引导而不是要去难倒学生，让学生对教师每一个问题都充满好奇，通过对作品的欣赏和分析，激发学生的积极性，再按照自身的实际需求和兴趣爱好，提出设计要求，从而有目的地进行收集相关资料。 （二）收集分析资料 1、收集资料 ①组织学生在课前上网浏览，参观买相架的文具店，各组根据自己提出的设计要求，搜集有关资料（教师提示以下查找范围）。 （1） 木制相架和其他材料的相架比较，有哪些独特之处？ （2） 各种造型木制相架的实用性和装饰性。 （3） 过去和现在在人们心目中木制相架的作用。 （4） 目前市场较常见的木制相架有何特点？ ② 布置学生单独或寻找合作伙伴，到商场或照相馆去了解更多有关相架功能及材料 的情况。 2、分析资料 （1） 要求学生能将所搜集的资料（文字资料和图案资料等）进行下载。并相互交流。 （2） 各组根据搜集的资料，用制定表格或文字的形式进行分析比较，寻求最适合自己 “初步设想”的有价值资料。 3、分析材料 制作相架可用各种材料，如木料、塑料、金属等，本单元做的相架所用的材料为木料。在分析材料时，教师要重点介绍常见木料的特征、用途以及木料的接合方式。 （三）学习构思方案 1、观察思考 学生观察教材中P15页“简易笔筒的草图”，并思考、讨论：简易笔筒草图应怎样构思？ 4 有哪些注意点？造型和材料有哪些特点？ 2、尝试构思方案： ①从笔筒的设计迁移到相架的设计，提示学生从相架外观造型、尺寸大小、功能结构、材料选用的方式等方面进行分析与思考。 ②引发学生对各自的初步设想进行再构思，并进一步引导学生对如何运用这些木制材料特点创作作品进行思考。 ③通过实物投影仪交流“我的初步设想”表格，指导学生对作品的主题开展讨论。 （四）相架设计表达 1、设计草图 ①学生独立或者寻找合作伙伴设计样稿，学习用草图表达相架的设计意图。 ②运用实物投影仪对设计图进行展示和表达。 2、完善设计 教师应充分发挥学生的主体性，组织学生交流，表达各自的设计意图，相互指出草图设计的合理性、新颖性以及提出可以改进的地方，通过引导和帮助，让学生获得好的创意进行“再设计”。 说明： 让学生观察教具实物，分析它们的特点，探讨在构思设计方面的方法、关键，为后面的设计构思做准备。 教师在学生确定构思中，可适当给予一些提示，使学生的作品更具有亮点，并及时对这个过程中出现的问题加以分析指导，让学生顺利地找准设计创作的入口。 创新是从设计开始的，学生通过活动，把最初的“初步设想”提升为“设计方案”，学会了用绘制草图来表达自己的设计意图，并通过交流，进行再设计，确定最后的方案 （五）技能体验 1、平面图和结构图画法 （1）认识平面图和结构图 对照相架实物，认真观察，参考课本上P15页简易笔筒草图，了解草图的画法。 （2）对自己的构思进行设计表达。 （3） 教师示范操作 5篇二：初中综合实践活动课教学设计课标：研究性学习主要着眼于转变学生的学习方式，培养创新精神和实践能力，目标指向主要是学生学习兴趣的满足和能力品性的提高，强调学生对所学知识技能的实际运用、能力的形成和经验的获得，强调学生通过亲身体验加深对学习价值的认识，在思想意识、情感意志、精神境界等方面得到升华。其具体目标体现在以下几个方面： 1. 获得亲身参与探究活动的体验。研究性学习强调学生通过自主参与研究性学习活动，亲历问题探究的过程，获得科学研究的初步体验，加深对于自然，社会和人生问题的思考，激发起探索、创新的兴趣和欲望，并且逐步形成喜爱质疑、勤于思考、乐于探究中获取新知的心理素质；2.提高发现问题和解决问题的能力。研究性学习特别重视提高学生对生活的观察与思考中发现问题并通过实践积极探究的能力，包括：发现冰球确定探究的题目；提出探究设想并且自主开展探究活动；获得探究的结论，对事物的发展做出初步预测或提出适当的对策；展示或交流探究过程、成果、心得等。 3．培养收集、分析和利用信息的能力 4.学会合作与分享 5.养成科学态度与科学道德 6.增强公民意识与社会责任心篇三：八年级上综合实践全套 八年级综合实 践课（上）教案 备课教师: 八年级综合实践课（上）授课计划表 授课教师： 综合实践活动计划 综合实践活动是一个新型课程,是面向全体学生开放的,为了塑造学生的完美的人格,培养学生的创新精神和实践能力,实现学生生动活泼、主动发展,追求人文精神与科学精神相融合为价值取向,使每一个学生得到全面的发展,特制定以下活动计划: 活动宗旨: 1、倡导学生自主参与、交流、合作、探究式的学习活动,充分尊重学生的个性使学生的身心得到全面和谐的发展; 2、活动的知识通过综合性.实践性.开放性的形式展现给学生,使学生在对社会现实问题的思考、探索、尝试、参考和解决的自主性活动中获得积极、生动活泼的发展. 具体要求: 1、重视学生的发展,围绕发展学生的潜能这一核心,正确处理学生、教师、教材及家庭、、社会之间的关系,始终把学生当作学习的主人,当作选择行动的主体和责任的主体来看待. 2、重视学生实践活动的过程,使其获得参与研究探索的积极体验.学生要主体实践亲身体验,要求学生主动参与、自主活动. 3、注重学生知识、经验技能的综合应用,提高发现问题和解决问题的能力.在实践活动中积累感性经验,应用和验证已有学科知识经验和技能,多思路、多角度地寻求解决问题的方法;通过研究解决实际问题,激活学生以有学科知识的运用,达到学以致用的目的.4 、重视学生全体参与,学会共处、学会分享、学会合作、学会沟通、学会互相交流. 主要形式: 社会考察、讨论分析、模拟会议、角色扮演、社会访谈. 总之,以上仅仅是个,有待于在今后的工作中不断完善,勇于探究,争取使我年级综合实践实现新的突破. 第一课 SARS与公共卫生 2002年12月，我国广东地区出现第一例非典型肺炎（SARS）病例，此后SARS在北京、山西、内蒙古、河北等地迅速漫延。SARS一经出现，就表现出极强的传染性，成为威胁人类健康与生命的敌人，抗击SARS成为一场全国性的没有硝烟的战争。在世界范围内，SARS这种传染病也在泰国、新加坡、加拿大等国家出现患者或疑似患者，引起了世界卫生组织的高度重视。SARS为什么具有那么强的传染性？人类能否最终战胜SARS？SARS的流行给我国的公共卫生建设带来了哪些启示？现在，让我们一同走进“SARS与公共卫生”调查研究吧！ 活动一 了解SARS 自SARS发生流行以来，不少人对之一度感到恐惧，一时间，大街上、公交车上戴口罩的人多了，医院、药店里板蓝根卖空了，商场里的醋也卖得格外快了。部分农村甚至出现了烧香、放炮、烧纸驱邪防SARS究竟是一种什么样的疾病？这种疾病究竟能否防治？让我们首先来了解一下SARS。 □活动准备 1、 2、 3、 4、 5、 6、 以自愿寻找合作伙伴为主，成立调查小组，每组4—6人。 教师在学生自愿组合的基础上，根据实际情况适当调整，各组选出小组长。 各组根据自己的兴趣确定本组的调查主题。 各组小组长代表本组反馈本组确定的调查主题。 老师就反馈情况，在充分尊重学生自定主题的基础上，就 做好组员的合理搭配。 下列几个应调查的主题予以调整。 （1）什么是SARS？《》

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初中综合实践课教案

初中综合实践课教案全集(7)

教

材

投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。

教

学

目

标

1、 通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；

2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；

3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；

4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；

5、 投掷：4~5次；足球：6~8次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。

2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。

5

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。

2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、投掷

一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。

2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。

3、教师巡回提示并指导学生开展练习。

10

分

一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。

2、学生自我观察练习：

1 双手胯下抛接沙袋；

2 原地双手向上抛沙袋；

3 双手胸前屈腕互拨沙袋；

4 左右手背后抛经肩胸

4

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

4、组织学生进行沙袋投准游戏。

5、提出问题：如何才能投得准？

重点：投掷时的用力顺序；

难点：上下肢的协调用力。

15

分

前接沙袋。

4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：

A组

B组

C组

D组

5、让学生在练习中找到答案。

5

次

二、足球

二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。

重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）

2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。

3、小组对墙脚内侧轮流踢球。

4、脚内侧定位球射门。

10

分

二、1、按教师要求认真开展练习。

2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。

3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。

4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。

6

∫

8

次

结

束

部

分

一整理运动

二、小结

一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。

二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。

三、收拾器材，师生再见。

5

分

一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、男生收拾器材，师生再见。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度 45%心率 150次/分

日期

场

地

器

材

足球场1面；

足球60只；

自制沙袋60个；

目标靶4个；

小红旗12面。

教

材

投掷：双手头上向前抛掷实心球； 足球：正脚背踢球。

教

学

目

标

1、 60%的学生能做出正脚背踢球的动作；

2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；

3、 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；

4、 投掷：4~5次；足球：6~8次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。

2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。

5

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。

2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、投掷

一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。

重点：下肢、躯干的用力顺序；

难点：身体各部位的协调。

2、 教师巡回指导，个别纠错。

3、 让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。

10

分

一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。

2、接受教师的指导，及时改进动作。

3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。

4

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

4、 教师讲解和示范各种抛实心球的练习。

用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。

5、 组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。

要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。

6、 进行投准的练习。

7、 进行投远的练习。

15

分

4、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。

1 双手前抛；

2 双手后抛；

3 左右手侧抛。

注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。

5、 按教师要求认真开展练习：

○○

1

3

5

7

9

2

4

6

8

10

××

5

次

二、足球

二、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。

2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。

3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领：

要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；

摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。

4、组织学生进行模仿与踢球练习。

10

分

二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。

2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。

3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。

4、根据不同要求组织好各个练习：

1 正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；

2 对墙踢定位球练习；

3 传球射门练习。

6

∫

8

次

结

束

部

分

一整理运动

二、小结

一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。

二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。

三、收拾器材，师生再见。

5

分

一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、男生收拾器材，师生再见。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度45%心率145次/分

日期

场

地

器

材

足球场1面；

足球60只；

自制沙袋60个；

目标靶4个；

小红旗12面。

教

材

武术：第一、二路弹腿； 任选教材：乒乓球——熟悉球性。

教

学

目

标

1、 90%以上的学生能熟练完成第一、二路弹腿的动作，展现武术特点和风格；

2、 学生愉快地参与各种练习，乐于和同伴配合学练，培养学生的集体主义精神；

3、 90%以上的学生能掌握四种熟悉球性的练习方法，并能进行耍球和游戏活动；

4、 武术：3~4次；乒乓球：6~8次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。

2、教师参与并组织活动，做好托球的示范练习。

3、武术拳法、步法练习。

5

分

一、1、学生到指定场地集合。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、听清要求自由开展“看谁托得稳”游戏。

2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。

3、认真做好基本功。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、武术

一、1、教师与学生一起复习第一、二路弹腿的动作过程。

2、教师示范领做，动作娴熟，领做位置好。

3、教师巡回指导学生练习情况，纠正错误。

10

分

一、1、学生跟随教师集体回忆第一、二路弹腿动作，动作到位正确、精神振作。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★

3

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

4、组织学生进行单个动作的回忆，教师领做。

5、完整动作的组合练习，让做的好的同学表演练。

∫

15

分

2、学生认真听取教师意见，领会动作的要点，记住动作的路线，仔细观察模仿。

练习队行如下：

A组

B组

C组

D组

3、学生练习接受教师指导，记住典型动作。

4、学生单个练习，把动作组合起来，由同伴呼喊动作名称相互进行练习。

5

次

二、乒乓球

二、1、教师示范乒乓球的握拍方法。要点：用力适度，手腕灵活。

2、教师提示学生根据自己的不同爱好选择握拍方法。

3、组织学生进行乒乓球的熟悉球性练习。

10

分

二、1、学生模仿教师动作，掌握握拍方法，动作正确。

2、学生自由组合小组，按要求开展练习。

3、各种熟悉球性练习：

握拍托球；颠球；对墙连续击球；两人一组对面击传球。

6

∫

8

次

结

束

部

分

一、游戏

二、常规

一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。

二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。

5

分

一、听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松操。

二、分小组小结，组长总结汇报，女第2组收器材，师生再见。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度40%心率135 次/分

日期

场

地

器

材

乒乓球馆1个；

乒乓球、球拍60个；

录音机1台。

教

材

武术：第一套组合拳； 任选教材：身体素质—跳绳、引体向上、仰卧起坐。

教

学

目

标

1、 学生记住第一套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点；

2、 学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教师完成所学动作；

3、 80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定目标；

4、 武术：5~6次；30秒跳绳4次；引体向上（男）7~8个；1分钟仰卧起坐（女）2次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。

2、教师参与并组织活动，做好垫床滚动的示范练习。

3、武术拳法、步法练习。

5

分

一、1、学生将器材拿至篮球场，到指定场地集合。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、听清要求自由开展“鱼自由玩耍”游戏。

2、要求：按游戏规则依次序进行。

3、认真做好基本功。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、武术

一、1、教师带领学生进行第二路弹腿的复习。

2、结合第一路弹腿，两套动作联合练习。

要求：先练第一路，再练第二路；动作与眼神配合；手、眼、身、步法协调配合。

3、教师注意提示，引导遗忘学生跟上节奏。

10

分

二、1、学生回忆所学的第一、二路弹腿的动作。

2、跟随教师一起复习单个动作。队行：四列横队。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★

5

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

4、组织学生进行第一套组合拳的学习，教师讲解并示范动作要领及过程。

要点：虚步虚实分明，仆步重心落于后腿，歇步两腿靠拢，后膝紧贴前小腿外侧。

难点：重心移动与腰部转动相配合。

5、单个动作练习，教师分步示范。

要求：姿势正确、方向路线正确、有一定力度。

6、全套动作练习，教师完整示范。

要求：记住动作名称，明白动作的功防含义。

∫

15

分

4、学生仔细模仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程。

①并步抱拳→②搂手拗弓步冲拳→③弹踢冲拳→④马步架打→⑤歇步盖打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虚步勾手挑掌→⑨并步抱拳

5、 先分解练习，再完整练习，速度由慢到正常。

6、 练习时先呼动作名称，再做动作，速度由慢到快，先小组集体练习，再个人自练。

6

次

二、任选教材

二、1、教师讲解并示范身体素质练习的内容和做法。

2、指导学生开展练习，教师巡回。

3、积极鼓励学生能根据自身要求超负荷完成任务，努力达优。

10

分

二、1、学生认真听教师宣布素质练习内容及如何开展。

2、学生自由结合小组，在组长带领下积极开展练习。

30秒跳绳；引体向上；仰卧起坐。

3

∫

4

次

结

束

部

分

一、游戏

二、常规

一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。

二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。

5

分

一、听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松操。

二、分小组小结，组长总结汇报，女第1组收器材，师生再见。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度40%心率145次/分

日期

场

地

器

材

篮球场、田径场1面；

单杠区1块；

垫床8张；

跳绳60根、录音机1台。

教

材

投掷：双手头上向前抛掷实心球； 足球：正脚背踢球。

教

学

目

标

8、 80%的学生能做出正脚背踢球的动作并能熟练进行练习；

2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；

6、 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；

7、 投掷：4~5次；足球：6~8次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走、裂队走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。

2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。

3、专门性准备活动：头颈、上肢、踝腕关节的活动。

5

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。

2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。

3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、投掷

一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。

重点：下肢、躯干的用力顺序；

难点：身体各部位的协调。

9、 教师巡回指导，个别纠错。

10、 让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。

10

分

一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。

2、接受教师的指导，及时改进动作。

3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。

4

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

11、 教师讲解和示范各种抛实心球的练习。

用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。

12、 组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。

要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。

13、 进行投准的练习。

14、 进行投远的练习。

15

分

4、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。

1 双手前抛；

2 双手后抛；

3 左右手侧抛。

注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。

8、 按教师要求认真开展练习：

○○

1

3

5

7

9

2

4

6

8

10

××

5

次

二、足球

二、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。

2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。

3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领：

要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；

摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。

4、组织学生进行模仿与踢球练习。

10

分

二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。

2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。

3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。

4、根据不同要求组织好各个练习：

4 正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；

5 对墙踢定位球练习；

6 传球射门练习。

6

∫

8

次

结

束

部

分

一整理运动

二、小结

一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。

二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。

三、收拾器材，师生再见。

5

分

一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、男生收拾器材，师生再见。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度 %心率 次/分

日期

场

地

器

材

足球场1面；

足球60只；

自制沙袋60个；

目标靶4个；

小红旗12面。

教

材

投掷：原地推实心球； 足球：脚内侧踢球、接球，正脚背踢球。

教

学

目

标

1、 在全面发展学生投掷能力的基础上，学习原地推实心球；

2、 65%的学生了解推实心球的技术要求，学会掌握持球的基本方法、超越器械的准备姿势和最后用力的动作顺序，初步掌握正确的推球动作；

3、 90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作；

4、 培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神；

5、 原地推实心球：6~8次；踢球：8~10次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走、裂队走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。

2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。

3、专门性准备活动：头颈、上肢、踝腕关节的活动。

5

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、听清要求自由开展“你争我抢”游戏。

2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。

3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、投掷

一、1、组织学生进行上一步双手头上前抛实心球的练习。

2、教师讲解并示范动作。

3、教师口令指挥学生统一进行练习。

4、组织学生学习原地推实心球的练习。

10

∫

一、1、学生四列横队仔细观察教师的动作。

2、学生认真进行模仿练习。

3、按要求听口令统一进行练习。

队行：四列横队。

6

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

要领：蹬地、转髋、挺胸；

难点：体会自下而上的用力顺序。

5、先进行徒手分解动作的练习，教师个别指导。

6、 提出问题让学生回答：“仅靠手臂力量就能投得远吗？”

7、 请做得好的同学进行表演，鼓励其他学生争优创先。

15

分

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

4、虚心接受教师的指导，积极改进自己在动作上的不足。

5、学生自我观察队行徒手练习，学习鉴借他人经验。

6、学生在练习中自找答案。

7、努力争取能获得表演机会。

8

次

二、足球

二、1、组织学生进行小组颠球比赛。

2、教师讲明小组比赛的规则：允许用手触球（但不得连续触）累计连续颠球次数，多者为胜。

3、组织学生进行脚内侧接、踢球及正脚背踢球的练习。

10

分

二、1、按教师要求自由结合小组，积极开展比赛。

2、严守规则，尽力争先，争当胜者。

3、学生两人一组进行脚内侧踢、接球练习；传球跑动射门练习。

8

∫

10

次

结

束

部

分

一、整理运动

二、小结

一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。

二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。

三、收拾器材，师生再见。

5

分

一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、男生收拾器材，师生再见。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度45 %心率145次/分

日期

场

地

器

材

足球场1面；

足球60只；

实心球60个；

目标靶4个；

小红旗12面。

教

材

足球：正脚背运球； 任选教材：身体素质—收腹跳、往返跑。

教

学

目

标

1、 70%的学生能用正脚背完成快速运球练习；

2、 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成；

3、 学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先；

4、 足球运球：8~10次；身体素质：收腹跳—男20个，女15个；往返跑—10米×4两次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“∞”

字行走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。

2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。

5

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。2、听清要求自由开展游戏。要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、足球

一、1、教师组织学生进行自由运球练习。

2、讲清要求，在规定区域内运球，不得越界，但不限制运球方向和路线。

3、教师提示在练习时应注意的问题，提高运球的控制能力。

10

∫

一、1、学生自我观察队行进行自由运球练习。

2、明确要求，认真开展运球练习。

3、学生注意观察周围的同伴，努力做到不干扰，不丢球。

8

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

4、对学生提出不同要求，根据实际情况做各种难度较大的运球。

5、组织学生进行正脚背运球的练习，教师讲解并示范动作要领。

动作要点：脚背“粘球”轻轻推，人随求行紧紧追。

重点：人不离球（将球控制在脚下）

难点：运球过程中的扩大视野、随时观察周围情况的习惯。

6、指导学生开展各种运球的练习，教师巡回指导或信号、口令指挥。

15分

4、听信号进行快、慢变速运球，积极争取做穿梭练习。

5、 认真听讲，仔细模仿，领会动作要领。

6、 学生四列横队或按要求组队进行练习：

①直线运球接力；

×× →×→ ××

○○ →○→ ○○

②直线运球、传球接力；

×× →× → ×

×× ←× ← ×

○○ →○ → ○

○○ ←○ ← ○

10

次

二、任选教材

二、1、教师讲解身体素质练习的内容：收腹跳、10米×4往返跑。

2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。

3、表扬鼓励先进。

10

分

二、1、学生听清素质练习的内容及要求：

收腹跳：男20个，女15个；

10米×4往返跑——2次。

2、分小组在组长带领下或听信号认真进行练习。

3、努力达标，争优创先。

2

次

结

束

部

分

一、整理运动

二、小结

一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。

二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。

三、收拾器材，师生再见。

5

分

一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、男生收拾器材，师生再见。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度 %心率 次/分

日期

场

地

器

材

足球场1面；

足球60只；

小红旗8面；

10米往返跑灰线。

教

材

跳跃：多种形式的跳跃； 任选教材：身体素质——立定跳远、举重物。

教

学

目

标

1、 通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；

2、 学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧；

3、 学生了解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神；

4、 跳跃：5~6次；身体素质：5或6次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。

三、1、教师领做徒手操：

1 上肢运动；②体转运动；

③体侧运动；④踢腿运动；

⑤腹背运动；⑥跳跃运动。

2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。

5

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。

2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、多种形式的跳跃

一、1、教师讲解跳跃的意义与作用：

1 人体运动的一种基本方式；

2 与我们的日常生活联系密切；

3 跳跃动作结构：适度缓冲、蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。

10

分∫

一、1、学生认真听取教师讲解，明确所学练习的意义。队行：四列横队。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★

5

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

2、组织学生开展各种跳跃练习。

3、提出问题：怎样才能跳得高？

要领：既要有良好的腿步弹跳力，还要有全身协调发展的力量素质和良好的柔韧性、协调性。

4、 上跳跃的练习——跳绳。

要领：摇绳自然放松，前脚掌着地，踝关节有弹性地蹬地。

15

分

2、按要求在组长带领下认真开展各种练习。

3、让学生在练习中找到答案，优秀学生示范，吸取同伴的先进经验。

4、按要求开展各种方式的跳绳练习：

①双脚跳；②单脚跳；③双脚交替跳。

6

次

二、身体素质

二、1、教师讲解并示范素质练习的内容：立定跳远、举重物。

2、指导学生开展练习。

3、及时表扬和鼓励，对完成练习积极的同学进行精神奖励。

10

分

二、1、听清教师讲解，仔细观察教师的示范。

2、分小组认真完成素质练习：

立定跳远：6次；举重物：5次。

3、积极争优，努力创先，对做得好的同学进行鼓掌赞扬。

5

或

6

次

结

束

部

分

一、整理运动

二、小结

一、 教师讲解游戏“拉网捕鱼”的规则并叫几位同学一起示范。

二、 总结讲评本课学习情况，对完成较好的小组进行表扬。

三、 安排学生收拾器材，师生再见，宣布下课。

5

分

一、 学生按游戏要求认真开展活动，做好充分放松。

二、 学生小结自我上课情况，组长总结汇报。

三、 女第2组收拾器材，师生再见。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度45%心率145次/分

日期

场

地

器

材

篮球场2面；

障碍物16个；

绳60根；

篮球挂网袋（系线）4个；

体操棒4根；

小杠铃4付。

教

材

跳跃：多种形式的跳跃； 韵律体操与舞蹈：弹性组合。

教

学

目

标

1、 学习多种形式的向上跳跃练习，能够协调、正确地做出原地、行进间的单足或双脚跳；

2、 在多种练习中，培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好；

3、 60%以上的学生学会弹性组合并做好自评、互评；

4、 培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神；

5、 跳跃：5~6次；韵律体操与舞蹈：3~4次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走；蛇行走、交叉走。

三、1、教师领徒手操：

2 上肢运动；②体转运动；

③体侧运动；④踢腿运动；

⑤腹背运动；⑥跳跃运动。

2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。

5

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做好充分的准备。要求：动作协调有节奏。

2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、跳跃

一、组织学生复习跳绳练习，要求：动作自然、放松。

强调：腿部尽量伸直，脚尖点地有力。

二、1、学习原地纵跳摸高的练习。

要领：屈膝半蹲，双臂后摆；随双腿蹬地，双臂用力上摆，

10

分

一、学生回忆双脚跳、单脚跳、双脚交替跳的动作并认真完成。队行如下：

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

5

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

向上跳起。

作用：练习摆臂与蹬地的协调配合，发展下肢力量和爆发力。

2、教师示范原地纵跳摸高的动作。

3、组织学生练习，教师巡回指导。

4、请优秀学生演示，纠正错误。

15

分

二、1、认真听教师讲解，记住动作要领。

2、模仿教师的动作，掌握动作过程。

3、分四组在组长带领下按要求完成练习。

4、学习他人的成功经验，虚心接受教师的指导，改正错误。

6

次

二、韵律体操与舞蹈

二、1、放音乐《拔根芦柴花》，复习弹性组合第一个八拍至第八个八拍的动作。

2、组织学生学习第九至第十个八拍的动作。

第九个八拍：1~2向左顶髋同时头颈左侧屈2次；3~4同1~2，方向相反；5~8重复1~4的动作。

第十个八拍：1~4右腿站立，左脚侧点地，双腿屈伸的同时左脚侧踏点地2次，双臂屈肘于胸前（肘下垂），掌心向前向左小绕环2次。

3、先分解后组合，让学生形成动作概念。

10

分

二、1、听音乐跟随教师一起复习弹性组合已学动作。

2、学生四列横队听教师口令，随教师一起做动作。

要求：注意力集中，动作到位，姿态优美。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

3、学生相互观察，互喊口令，自由开展组合练习。

3

∫

4

次

结

束

部

分

一整理运动

二、小结

一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。

二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。

三、收拾器材，师生再见。

5

分

一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、男生收拾器材，师生再见。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度40%心率135次/分

日期

场

地

器

材

绳60根、障碍物16个；

篮球场2面；

录音机1台；

悬挂物（系篮球网）4个。

教

材

韵律体操与舞蹈：弹性组合； 足球：正脚背运球、小比赛。

教

学

目

标

1、 70%以上的学生能做出手臂练习的正确动作及弹性组合并能注意观察做好自评、互评；

2、 70%的学生能用正脚背完成快速运球练习；

3、 学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先；

4、 韵律操与舞蹈：5~6次；足球：8~10次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。

三、1、教师领做徒手操：

3 上肢运动；②体转运动；

③体侧运动；④踢腿运动；

⑤腹背运动；⑥跳跃运动。

2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。

5

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。

2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、韵律体操与舞蹈

一、1、放音乐《拔根芦柴花》复习弹性组合练习第一个八拍至第十个八拍的动作。

2、教师领做完整动作。

3、组织学生学习第十一个八拍至第十二个八拍的动作。

第十一个八拍：1~4左脚开始走四方步，同时两臂侧举掌心向上，双肩上下弹动4次；

10

∫

一、1、听音乐跟随教师一起回忆一至十八拍的动作。动作到位、正确，姿态优美。队行：四列横队。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

5

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

5~8重复1~4的动作；

第十二个八拍：左腿站立，右脚侧点地，双腿屈伸的同时右脚侧踏点地4次，手臂上举向右、左摆动4次。

4、提醒学生注意音乐的过门，动作为并立，调整呼吸。

5、第十三个八拍至第二十四个八拍：重复第一个八拍至第十二个八拍的动作。

15

分

2、按要求开展练习。

3、注意观察教师的动作，及时模仿，掌握动作。

4、学生明确一至十二拍是一个段落，清楚过门节奏。

5、随着音乐的节奏，慢慢的做下去。

要求：跟上节奏，动作到位。

注意：观察同伴的动作，吸收他人的先进经验，提高动作质量。

6

次

二、足球

二、1、组织学生进行各种熟悉球性的练习。

2、教师巡回指导，参与学生活动。

3、进行正脚背运球的练习。

4、组织学生进行足球小比赛。

5、教师作场边指导。

10

分

二、1、按教师要求及指定场地进行练习，技术熟练。

2、虚心接受教师指导，改进自身动作。

3、学生四路纵队鱼贯进行。

4、按比赛规则，认真积极开展活动。

3

∫

4

次

结

束

部

分

一整理运动

二、小结

一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。

二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。

三、收拾器材，师生再见。

5

分

一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、女生收拾器材，师生再见。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度45%心率140次/分

日期

场

地

器

材

足球场1面；

足球60只；

录音机1台；

标志旗8面。

教

材

跳跃：向上跳跃练习； 韵律体操与舞蹈：弹性组合练习。

教

学

目

标

学习多种形式的向上跳跃练习，能够协调、正确地做出原地、行进间的单足或双脚跳；

在多种练习中，培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好；

培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神；

学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧；

跳跃：5~6次；韵律体操与舞蹈：3~4次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

p

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；交叉走、“S”行走。

三、1、教师领做徒手操：

4 上肢运动；②体转运动；

③体侧运动；④踢腿运动；

⑤腹背运动；⑥跳跃运动。

2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。

5

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。

2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。

1

∫

2

次

p

基

本

部

分

一、跳跃

一、1、组织学生进行原地向上跳游戏。

2、教师讲解并叫几位同学示范：“拉网捕鱼”、“钓鱼”。

3、教师指导并参与活动。

10

分

∫

一、1、按要求分四组开展游戏。

2、仔细观察示范，明确要求。

3、注意：游戏时，持竿的同学要注意竿子的高度，一般不超过膝盖的高度，挥竿的速度要匀速。

5

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

4、组织学生进行助跑向上的跳跃练习。

作用：发展助跑起跳衔接技术，培养助跑起跳的协调性，发展弹跳力。

5、教师巡回指导，及时纠错。

15

分

4、按要求进行各种跳跃练习。

1 助跑3~5步，单脚起跳摸高；

2 跳过不同高度的障碍；

3 连续跳跃练习。

6

次

二、韵律体操与舞蹈

二、1、教师领做第一个八拍至第十二个八拍的动作，重复动作（第十三个八拍至第二十四个八拍）。

2、组织学生学习第二十五个八拍至第二十八个八拍的动作。

第二十五个八拍：1~2双腿屈伸同时左臂前摆、右臂后摆；3~4双腿屈伸同时右臂前摆、左臂后摆；5~8双腿屈伸2次同时左臂向前、右臂向后绕环，接着左臂继续向前右臂向后摆动。

第二十六个八拍：同二十五个八拍

第二十七个八拍：1~2左腿向前一步同时前移重心，左臂前摆、右臂后摆；3~4向后移重心同时左臂后摆、右臂前摆；5~6右腿并左腿起踵立同时左臂前绕、右臂后绕到双臂上举；7~8左腿向前、右脚后点立同时左臂经后继续前绕到前举、右臂经前后绕到侧后举。

10

分

二、1、学生跟随教师集体回忆已学动作，协调一致、动作正确、符合节拍。

2、先进行分解动作的学习，队行：四列横队。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

要求：记主动作名称及经过的路线、注意力集中、动作到位。

3、进行组合练习，接受教师的指导。

4、注意观察同伴的动作，及时改正自己的动作。

3

∫

4

次

结束

部分

一、常规

二、小结

一、 教师领做放松操，动作正确。

二、 总结讲评，及时奖惩，收拾器材，师生再见。

5

分

一、 学生跟随教师一起做充分的放松，动作舒展。

二、 小组小结，男1受器材。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度40%心率140次/分

日期

场

地

器

材

体操棒4根、竹竿4根；

障碍物（系牛筋）16个；

悬挂物（系排球）4组；

录音机1台。

教

材

跳跃：向上跳跃练习； 韵律体操与舞蹈：弹性组合练习。

教

学

目

标

学习多种形式的向上跳跃练习，能够协调、正确地做出手臂摆臂动作；

在多种练习中，培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好；

培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神；

学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧；

跳跃：5~6次；韵律体操与舞蹈：3~4次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；“S”行走。

三、1、教师领做徒手操：

5 上肢运动；②体转运动；

③体侧运动；④踢腿运动；

⑤腹背运动；⑥跳跃运动。

2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。

5

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。

2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、跳跃

一、1、组织学生复习原地向上跳练习。

2、教师讲解并叫几位同学示范：“拉网捕鱼”、“钓鱼”。

3、教师指导并参与活动。

10

分

∫

一、1、按要求分四组开展游戏。

2、仔细观察示范，明确要求。

3、注意：游戏时，持竿的同学要注意竿子的高度，一般不超过膝盖的高度，挥竿的速度要匀速。

5

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

4、组织学生进行助跑向上的跳跃练习。

作用：发展助跑起跳衔接技术，培养助跑起跳的协调性，发展弹跳力。

5、教师巡回指导，及时纠错。

15

分

4、按要求进行各种跳跃练习。

4 助跑3~5步，单脚起跳摸高；

5 跳过不同高度的障碍；

6 连续跳跃练习。

6

次

二、韵律体操与舞蹈

二、1、教师领做第一个八拍至第二十八个八拍的动作，重复动作练习。

2、组织学生学习第二十九个八拍至第三十个八拍的动作。

第二十九个八拍：1~2左腿向侧一小步紧接着右腿并左腿同时上体右侧屈、右臂向外绕环；

3~4双腿屈伸同时右手臂上下摆动1次；5~8同1~4，方向相反。

第三十个八拍：1~4右腿在左腿前交叉转体315°同时两手臂向内绕环；5~8右腿屈膝、左叫前点地的后弓步，右手臂前上举、左手臂后下举、眼视右手。

3、教师进行分解动作的演示，再组合动作，巡回指导。

10

分

二、1、学生跟随教师集体回忆已学动作，协调一致、动作正确、符合节拍。

2、先进行分解动作的学习，队行：四列横队。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

要求：记主动作名称及经过的路线、注意力集中、动作到位。

3、进行组合练习，接受教师的指导。

4、注意观察同伴的动作，及时改正自己的动作。

3

∫

4

次

结

束

部

分

一、常规

二、小结

三、 教师领做放松操，动作正确。

四、 总结讲评，及时奖惩，收拾器材，师生再见。

5

分

三、 学生跟随教师一起做充分的放松，动作舒展。

四、 小组小结，男2收拾器材。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度40%心率140次/分

日期

场

地

器

材

体操棒4根、竹竿4根；

障碍物（系牛筋）16个；

悬挂物（系排球）4组；

录音机1台。

教

材

韵律体操与舞蹈：姿态组合； 足球：运球、比赛。

教

学

目

标

80%以上的学生能做出弹性及姿态组合并能注意观察做好自评、互评；

75%的学生能用正脚背完成快速运球练习；

学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先；

韵律操与舞蹈：5~6次；足球：8~10次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。

三、1、教师领做徒手操：

6 上肢运动；②体转运动；

③体侧运动；④踢腿运动；

⑤腹背运动；⑥跳跃运动。

2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。

5

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。

2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、韵律体操与舞蹈

一、1、放音乐《拔根芦柴花》复习弹性组合练习第一个八拍至第三十个八拍的动作。

2、教师领做完整动作。

10

∫

一、1、听音乐跟随教师一起回忆一至三十八拍的动作。动作到位、正确，姿态优美。队行：四列横队。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

5

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

3、教师巡回指导，纠正错误。

4、提醒学生注意音乐的过门，动作为并立，调整呼吸。

5、叫优秀学生示范，表扬先进。

15

分

2、按要求开展练习。

3、注意观察教师的动作，及时模仿，掌握动作。

4、学生明确一至十二拍是一个段落，清楚过门节奏。

5、随着音乐的节奏，慢慢的做下去。

要求：跟上节奏，动作到位。

注意：观察同伴的动作，吸收他人的先进经验，提高动作质量。

6

次

二、足球

二、1、组织学生进行各种熟悉球性的练习。

2、教师巡回指导，参与学生活动。

3、进行正脚背运球的练习。

4、组织学生进行足球小比赛。

5、教师作场边指导。

10

分

二、1、按教师要求及指定场地进行练习，技术熟练。

2、虚心接受教师指导，改进自身动作。

3、学生四路纵队鱼贯进行。

4、按比赛规则，认真积极开展活动。

3

∫

4

次

结

束

部

分

一整理运动

二、小结

一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。

二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。

三、收拾器材，师生再见。

5

分

一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、女生收拾器材，师生再见。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度 45%心率145次/分

日期

场

地

器

材

足球场1面；

足球60只；

录音机1台。

教

材

韵律体操与舞蹈：姿态组合； 足球：运球、比赛。

教

学

目

标

80%以上的学生能做出弹性及姿态组合并能注意观察做好自评、互评；

75%的学生能用正脚背完成快速运球练习；

学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先；

韵律操与舞蹈：5~6次；足球：8~10次。

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。

三、1、教师领做徒手操：

7 上肢运动；②体转运动；

③体侧运动；④踢腿运动；

⑤腹背运动；⑥跳跃运动。

2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。

5

分

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。

2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。

1

∫

2

次

基

本

部

分

一、韵律体操与舞蹈

一、1、放音乐《拔根芦柴花》复习弹性组合练习第一个八拍至第三十个八拍的动作。

2、教师领做完整动作。

10

∫

一、1、听音乐跟随教师一起回忆一至三十八拍的动作。动作到位、正确，姿态优美。队行：四列横队。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

5

∫

教学过程

教学内容

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

3、教师巡回指导，纠正错误。

4、提醒学生注意音乐的过门，动作为并立，调整呼吸。

5、叫优秀学生示范，表扬先进。

15

分

2、按要求开展练习。

3、注意观察教师的动作，及时模仿，掌握动作。

4、学生明确一至十二拍是一个段落，清楚过门节奏。

5、随着音乐的节奏，慢慢的做下去。

要求：跟上节奏，动作到位。

注意：观察同伴的动作，吸收他人的先进经验，提高动作质量。

6

次

二、足球

二、1、组织学生进行各种熟悉球性的练习。

2、教师巡回指导，参与学生活动。

3、进行正脚背运球的练习。

4、组织学生进行足球小比赛。

5、教师作场边指导。

10

分

二、1、按教师要求及指定场地进行练习，技术熟练。

2、虚心接受教师指导，改进自身动作。

3、学生四路纵队鱼贯进行。

4、按比赛规则，认真积极开展活动。

3

∫

4

次

结

束

部

分

一整理运动

二、小结

一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。

二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。

三、收拾器材，师生再见。

5

分

一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、男生收拾器材，师生再见。

实

施

情

况

记

载

班级

1

2

3

4

预计

负荷

练习 平均

密度 45%心率145次/分

日期

场

地

器

材

足球场1面；

足球60只；

录音机1台。

初中综合实践课教案全集7篇

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